体育绘图蹲踞式起跑单线图 绘制蹲踞式起跑后蹬时的人体受力图
当交流体育绘图蹲踞式起跑单线图，我们可能都知道，有朋友问绘制蹲踞式起跑后蹬时的人体受力图，这究竟是怎么一回事呢？一起来看看吧。
800米田径比赛的规则是什么?(要有图)
1、田径比赛800米跑规则1 800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。选手的“条”。
2、米后可以抢道，400米的跑道，第一个弯道结束，进入直道就可以抢道，外道运动员沿抢道线跑是最佳路线。世界纪录 男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2’5”，目前的世界纪录是由肯尼亚著名运动员大卫 雷库塔 鲁迪沙于2012年伦敦奥运会创造的1’40”91。
3、米是指常规体育场（中心含足球场）的两圈的长度。800米跑属于中距离跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力，要求较高，在跑步的过程中要尽量减少能量的消耗，维持一定的跑速，还要在全程跑中能根据比赛的情况具有加速跑的能力。
4、正规大型比赛的话，田径比赛规则第163条“径赛”第5条规定：800米跑应在第一个弯道末端的抢道线之前为分跑道，运动员越过抢道线后方可切入里道。抢道线应为一条弧线，宽5厘米，横跨跑道，在抢道线两端的跑道外侧各插一面标志旗，旗高至少50米。两圈。
【蹲踞式起跑教学反思】蹲踞式起跑教案反思
《蹲踞式起跑》 教学反思 本次体育课我安排的内容是：蹲踞式起跑（普通式）教师通过讲解、图示、示范、指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、练习等激发学生的共同参与。
蹲踞式起跑这节课我采用以素质练习为主，游戏作为辅助的形式，通过各种练习， 使学生初步掌握起跑的基本技术，并通过素质练习和游戏，提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，身体灵活性和协调性，以学生团结协作的集体精神。我的教学方式上主要是学生自主和教师引导统一练习。
针对学生实际和本课教材特点及重、难点的提出，根据新课程对教学目标应关注三个维度六个方面的要求，我将教学目标定位在：知识与技能目标：让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。过程与方法目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。
蹲踞式起跑 授课对象：中学生 授课老师：代笠 授课地方：田径场（篮球场） 授课时间：2014年4月 教学设计 指导思想 坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。
你好：蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。
体育绘图的五种分类
1、体育绘图是体育教师常用的有效的一种直观教学手段，是体育教师的一种特殊板书能力。它是用最简洁的线条在最短的时间内画出体育动作﹑体育教学组织﹑场地器材和队列队形的一种画图方法，具有简单、快速、准确、形象、直观、概括性强、应用性和实用性强的特点。
2、如果是刚开始，那需要你到当地的体育局竞赛科询问，因为三级裁判证是直接由市级单位审批的。如果你和云南省足球运动管理中心（或者是云南省足协）有联系，那么可以找关系直接办个二级证，如果没有，就需要通过竞赛科往省足协注册。
3、单线条图 。2） 体块图、稻草人图、黑块图、块状图。3） 实体图。4）轮廓图。如果你要分为5种，我建议可以采用中国教育出版社出版的《体育绘图与动作纠错》一书的分类：1）简化轮廓图 。2）稻草人图。3）体块组合图。4）实体图（影绘图）。5）单线图、I型单线图、II型单线图。
4、《体育绘图》是一本书籍，作者是蔺新茂、李鹏，由河南大学出版社出版。体育绘图是体育教师常用的有效的一种直观教学手段，是体育教师的一种特殊板书能力。
蹲踞式起跑的要领附图
蹲踞式起跑蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器的抵足板上，（以普通式为例）前脚距起跑线一脚至一脚半。
蹲踞式起跑的动作要领如下：蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”的口令）三个环节。听到“各就位”口令后，走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器的抵足板上，（以普通式为例）前脚距起跑线一脚至一脚半。
蹲踞式起跑动作要领要求如下：快速跑分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺四个部分起跑：各就位、预备、跑三个口令。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走到起跑器前，两手撑地，拇指相对，两脚依次蹬在起跑器上，四点着地。
起跑器的安装：“普通式”前起跑器距起跑线一脚半（约45厘米）。后起跑器距前起跑器一脚半（约一小腿长），两个起跑器中轴线 间隔 约15厘米，前起跑器抵 足板 与地面的夹角约45度，后起跑器约为75度。起跑的动作要领：起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。
蹲踞式起跑的动作要领，百米的起跑姿势。3后脚的位置：后脚脚尖放在脚后跟的平行线上，两脚平行，如上图。4双手撑在地面，要紧贴于起跑线。5以上动作结束后，头自然下垂，等候发令。6当裁判员喊道预备的时候，自然的深吸口气，憋在腹腔内，于此同时臀部抬起，稍高于肩，不要用力过猛。
蹲踞式起跑第一步要迈多大?
蹲踞式起跑 的标准姿势是：两脚依次瞪在起跑器的抵足板上，脚尖应碰地，后退膝关节跪地，通常将有力腿放在起跑器前面。接着两手收回至起跑线后，与肩同宽，直臂支撑，四指并拢与拇指成“人”字形支撑。身体重心前移，肩约与起跑线齐平，头与躯干保持在同一条直线上。
普通式：起跑器前抵足板距起跑线约为1脚半长，后抵足板距离前抵足板也约为一脚半长。前抵足板与地面约为30°到45°角，后抵足板与地面约为70°到80°角，两个抵足板的中轴线间约为15厘米。拉长式：起跑器前抵足板距起跑线约为两脚半长，后抵足板距离前抵足板也约为一脚长。
学习起跑和起跑后的加速跑。首先让学生体会迈第一步技术、摆臂技术、两腿蹬伸和前摆技术；然后集体听信号蹲踞式起跑，加速跑20~30米。
在后面迈步的2~3步里再把头部和视线调正过来。起跑的前五步为蹬地期，靠地面反向力而使身体获得更多的加速度。所以这期间的每一步，脚尖都恰好离开地面，与地面相距不超过十厘米，使出所有力气蹬地。七八步前这些动作都是强制的，后边方可根据自己的跑步特长改变步伐频率。
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