篮球投篮压手腕有什么用　投篮压腕重要吗

投篮为什么要压腕

就是压腕的功效，不旋转，速度就不快，不旋转，就没有力道，和乱扔一模一样。所以罚篮的时候一定要进行压腕。让篮球快速旋转形成一个弧形进入篮筐。那另外两个呢？第二种就是接球就投，这个词就是指当队友给你球的时候。

1、在投篮的时候做好压腕技巧有什么好处?又该注意些什么呢

在我们把这个压腕技巧练熟之后，它会使我们在进行拨球的时候更加的充分，从而去增加球的稳定性，让我们投球的命中率更高。要注意练习压腕的时候，我们的右手在举球到发力点之后，我们的右手适合之前一样平行地面的，所以我。

2、投篮时为什么要充分利用手指、手腕的“压腕”动作

手腕、手指的“压腕”动作，它在投篮中刚好起着“调节器”的作用。“调节器是指它能调节某一种高度、距离或温度的仪器。那末我们可以说，投篮时手腕的“压腕”动作，好比一个调节器，能把全身协调用于投篮的力量，及时地。

3、投篮压腕是什么

压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投。

4、投篮时需要压腕吗

老实说，按那本书里教的手法，感觉投篮完全可以像一个机械的动作，即使没有任何感觉也能进。因为姿势足够正确了。压腕就是在投出去球的同时，先拨指顺带压腕和伸肘，一连串的动作，注意只有用手指把球拨出去。

5、投篮时,压腕是一个什么概念,如何有效果的压腕

压腕就是说篮球再投出去的时候，手腕与手掌要保持一条线这样比较好，当然这个主要还是得在实践中自我感觉。其实适合自己进球的方式才是最好的。

6、投篮压腕问题

压腕是控制球的抛物线的弧度，用手指拨球，让球在空中旋转，球转的越快，抛物线越平，转的慢越陡。所以你认为投出去的球弧度出手高了，就用力压手腕把弧度往下压，如果你认为弧度低了，就用手指把弧度拨高。最后让球有。

7、刚学打篮球 教程里面说“手腕下压”是什么意思啊?怎么做

就是运球的时候，把手腕压下来 ，那么运球也会很低，在用另一只手护着，那么球就不容易被断。运球技术：必不可少的一项指标是降低失误率，并不是要你把什么背后运球、胯下运球、背转身运球练得多好，而是要求你降低你。

8、篮球压腕怎么用力

在投篮时，不要进行强制性的压腕训练，而是要自然的利用食指、中指及整个手的力量协调的把球顺势拨出。压腕时手腕不要发力，这是错误的方法，手腕发力很容易受伤投篮靠的是腿部和腰腹力量。压腕是投篮的最后一个动作，目的。

9、投篮需不需要压腕呢

投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于。