初中体育跨越式跳高教案 ，初中跨越式跳高教案课时划分

在我们讲初中体育跨越式跳高教案，大家或许都熟悉，有朋友问初中跨越式跳高教案课时划分，这到底是怎么一回事呢？让朋友们详细了解一下吧。

跨越式跳高怎么跳?求跨越式跳高教学或者慢放的视频

跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。

跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点。跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习，就可以找到适合自己的步点。

助跑。跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离一般在60—80cm。

由助跑，起跳，过杆和落地动作这四个技术环节组成，说明如下： 第一是助跑，斜线助跑（与横杆约成30度），跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重心（利于起跳），步点要准（便于发挥助跑速度）。

跨越式跳高是一项简单易学的跳高方式，也是目前很多学校会教的常规科目。跨越式跳高在运动竞技中也占有一席之地，想要练好这个项目关键要掌握动作要领：助跑，助跑距离一般为10到15米，自己首先要丈量好距离。

急求一份中学生体育教案

适合中学生的体育教案篇1 教学目标：理解参加体育锻炼的意义树立自觉积极参加体育活动的意识了解自己参与体育活动的状况 根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。

篇一：初中体育教案精选 几种不同强度的耐久跑练习 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

中学体育教案设计方案1 指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中 长跑 动作技术和 方法 要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

放松歌舞：《请你和我跳个舞》 小结 归还器材 组织：两个半圆，男外女内。教法：音乐伴奏，师生共舞。要求：活泼天真、尽量放松。 篇三《中华养生：修其德与运其智》 教学目标： 认知目标：通过学习，学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。

教学是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。 无 我整理了九年级体育教案【三篇】，希望对你有帮助！ 排球正面双手垫球 教学目标 在学生已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双手正面垫球的动作技术。

跨越式跳高公开课优质课教案

1、根据小学教材跨越式跳高为依据，采用情景教学法，将课的内容安排进故事的情节，创设情景激发学生的兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动中让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体的能力。课的构思 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

2、课题：背越式跳高 教学目标： 知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。 过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

3、篇一 跨越式跳高 学习阶段：水平二 学习目标：进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。学习内容：跨越式跳高 学习步骤：自主活动、活跃情绪 教师活动：集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

4、· 说课——跨跃式跳高说教材教材选择搭配本课采用跨越式跳高作为主教材，选择上肢力量练习：“推小车”与其搭配教学。

5、重点难点：跳高时摆动腿和起跳腿的好坏直接影响跳的高度以及本身的弹跳力对跳高的影响。 学习内容：跨越式跳高 学习步骤： 自主活动、活跃情绪 教师活动：集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。 小游戏（老鹰捉小鸡）。 组织学生自行进行准备活动练习。

初中体育跨越式跳高教案的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于初中跨越式跳高教案课时划分、初中体育跨越式跳高教案的信息别忘了在本站进行查找喔。