广西体育生体考专项是什么（广西体育高考专项评分标准）
当讨论广西体育生体考专项是什么，我们可能略知一二，有人问广西体育高考专项评分标准，这究竟怎么回事呢？让大家少走弯路。
广西体育高考四项基础训练计划是什么
1、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。 一般耐力：20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑、等 柔韧性练习：站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、悬垂等。 上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。
2、三）速度训练 速度素质在短跑项目中是起主导作用的专门素质。速度训练包括提高反应速度，动作速度和位移速度。发展速度是一个复杂的综合发展的过程，其中主要的是肌肉力量和肌肉收缩速率的发展。速度训练采用的主要练习：（1）提高反应速度和起动速度。（2）提高肌肉收缩速率和力量。
3、整个训练计划分为四个阶段，第一阶段为基础训练阶段，也就是学生处在高一的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主（不结合专项身体素质训练），包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、 上肢、腹肌、背力量练习、 灵敏性练习、绝对速度练习。
4、铅球就是要加大上肢力量的练习，多做卧推。记住推铅球的口诀：握，转，挺，伸，推，拨。握就是我球，五指要硬一点，把掌心困开，把球放到锁骨窝里。然后就是慢下快起。转就是转体，由下肢开始，支撑脚先动，依次转体，跨在前，就会有超越器械的动作。推最好的由45度方向出手。
5、BMI指数在15—29之间的是练身体素质是最合适的，也能够在一段时间之内有很好的成效。但是想要在一个月之内达到90分的高分，也不是那么容易的。需要下很大的苦心。
广西体考专项200米分值
分。广西体育生200米的评分如下 定性指标评分要求：定性指标均采取10分制打分，由不少于4名考评员独立打分，所打分数可到小数点后1位。分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后1位）后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标最后得分。
一般身体素质（210分），其中100m（70分），立定三级跳远（70分），原地推铅球（70分）。体育考试大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。体育专业统考生。四项评分很细，每项25分：百米158s=25分，13s=20分，10s=15分。
高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。体育专业统考生。
2022年高考体育考试项目是什么呢?
1、2．专项基础考试（75 分），包括足球运球绕杆射门、篮球运 球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫传球、乒乓球左推右攻（发球 ` 机发球）和游泳（分蛙、蝶、仰、自由泳 4 种泳式）共五项，考 生按规定任选其中一项进行考试。
2、高考体育生体考项目和成绩标准是身体素质项目满分150分，100米跑90分、5米三向折回跑60分。专项技术项目满分100分。考生可在田径100米除外、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
3、高考考体育。2022年高考是要考体育的，但是否会纳入高考成绩还需要根据国家相关政策而定。高考体育项目有：篮球基本技能、足球基本技能、排球基本技能、乒乓球基本技能、男1000米、女800米、立定跳远、跳高、撑高跳高、男引体向上、女仰卧起坐、铅球、举重、100米、200米，从中随机选出五项考试。
高考体考考哪些项目
1、高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目，各项目具体内容如下：身体素质项目：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。
2、体育生体考项目主要包括身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目。 身体素质项目包括100米跑、800米跑、5米三向折回跑等，每项满分60分，满分180分。
3、高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
4、高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。体育专业统考生。四项评分很细，每项25分：百米158s=25分，13s=20分，10s=15分。
5、推铅球：5kg-10kg，成绩每增加5米得20分，满分100分。跳远：≥00米，每增加1厘米得2分，满分50分。游泳：100米自由式，成绩每减少3秒得20分，满分100分。女子高考体育生体考项目和成绩标准如下：100米：10秒以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。
6、高中体考的项目包括身高体重、肺活量、立定跳远、男生引体向上女生仰卧起坐、50米跑。身高体重是评估学生身体发育状况的基本指标，通过测量学生的身高和体重，可以计算出学生的身体质量指数（BMI），以此来评估学生的身体肥胖程度。
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