中考体育篮球运球考试规则(篮球运球 中考)
在我们说中考体育篮球运球考试规则,大家应该略知一二,有朋友想问篮球运球 中考,这究竟是怎么一回事呢?让大家详细了解一下吧。
篮球运球绕杆中考标准
男生满分时间为4秒,女生满分时间为18秒。中考体育篮球绕杆标准时间要求男生在4秒内完成,女生在18秒内完成。男生的满分时间为4秒,意味着在这个时间内完成绕杆动作可以得到最高分数。女生的满分时间为18秒。
开始:站在罚球线上,肩宽,将球放在右手边,足球在框前一米处。开球时,右脚迈出一步并将右手搭在球上。向前运球:利用力量推开足球,先向前快速运动绕过球杆。在右手侧绕杆:绕到球杆右侧时,将球换到左手,左右手交替运球,掌握好节奏,用脚部与杆相接触,向前运球。
标准如下:考试方法和评分标准。学生从起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆。考试以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位。如果篮球脱手,学生可以在测试场地内自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。
中考篮球绕杆场地标准如下:场地尺寸篮球绕杆场地应为标准的篮球场地,长度为28米,宽度为15米。场地标线场地应按照篮球场地标准进行标线,包括中线、三分线、罚球线、禁区线等。绕杆标准绕杆标准的高度应为05米,杆径为10厘米,杆与地面的距离为15厘米。
中考篮球考试考什么内容
中考篮球考试规则 弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。
蹲:下蹲 适用于起点线,在正式进入运球状态前,目光平视前方,双手抱球收于胸前,双脚前后开立,微蹲屈膝,重心下降,后脚脚后跟离地,为起跑蹬地加速做准备。蹬:蹬地 适用于起跑后迅速摆脱静止状态和过杆时快速进行变向。
中考篮球考试考的内容如下:综合运球:主要考察考生的球技和持球能力,在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间,这个项目的目的是测试考生的协调能力、灵敏度和速度。定点投篮:它考察学生投球技术及其稳定性。在考试中,每分钟投八球,要求学生掌握好技术和动作的准确度。
中考篮球考试考运球、投篮、传球、防守。运球:考试时,考生需在规定时间内完成运球动作,包括直线、变向、转身等技巧,以及过障碍物等难度动作。投篮:考试时,考生需在规定距离内完成投篮动作,包括原地投篮、行进间投篮等技巧,以及不同角度的投篮等难度动作。
中考篮球考试考的内容如下:具体内容:运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。
篮球考试通常包括以下内容:技术动作:考察学生的基本篮球动作和技巧,如运球、传球、投篮、接球、盘带等。学生需要展示出正确的姿势和动作,以及熟练的技术操作能力。球队合作:考察学生在篮球比赛中的团队合作能力。学生需要与队友进行配合,完成传球、接球、策应等动作,展示出良好的沟通和协作能力。
长沙中考体育篮球考试内容?
中考篮球考试考运球、投篮、传球、防守。运球:考试时,考生需在规定时间内完成运球动作,包括直线、变向、转身等技巧,以及过障碍物等难度动作。投篮:考试时,考生需在规定距离内完成投篮动作,包括原地投篮、行进间投篮等技巧,以及不同角度的投篮等难度动作。
篮球考试通常包括以下内容:技术动作:考察学生的基本篮球动作和技巧,如运球、传球、投篮、接球、盘带等。学生需要展示出正确的姿势和动作,以及熟练的技术操作能力。球队合作:考察学生在篮球比赛中的团队合作能力。学生需要与队友进行配合,完成传球、接球、策应等动作,展示出良好的沟通和协作能力。
具体内容:运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。
2023中考篮球考试规则
1、中考篮球考试规则 弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。
2、每人测试两次,记录较好成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。中考篮球考试评分标准 评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。
3、仰卧起坐:男生标准为50个,女生标准为40个。 足球运球:男女生标准为通过指定障碍物并保持控球。 篮球投篮:男女生标准为在规定时间内完成指定数量的投篮。 排球发球:男女生标准为在规定区域内完成指定数量的发球。 乒乓球发球:男女生标准为在规定区域内完成指定数量的发球。
4、在中考篮球考试时每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩,过秒进位,不计小数,如:215秒为23秒。
5、中考体育篮球考试方法如下:场地器材规格及设置要求:测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。
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