打篮球可以瘦脸上的肉吗　打篮球可以瘦脸上的肉吗视频

打篮球能减肥吗 特别是脸上的肥肉

能减，不过看你的强度了 我曾经高二的时候，每天不吃晚饭，下午从5点打到7点，1个月瘦了有12斤吧，挺快的，打完再饿也不能吃，就喝水，慢慢喝，加油~。

1、打篮球可以减肥吗

打篮球是能减肥的，但是有一个问题是打篮球减肥快吗？这就要看你打篮球的频率和你打篮球的强度了，有些人不常打篮球，而打篮球的时候也没有什么跑动，只等篮球跳到手中，那么指望通过打篮球减肥可以说是没有什么希望的了。

2、为什么我现在每晚坚持运动打篮球,已经,有差不多有一个月了,但是脸上越

回答：病情分析: 这种情况可能是运动时间不够。 指导意见: 一般每天至少要运动半小时以上才有减肥的效果,建议加强锻炼时间,适量控制饮食。

3、打球可以减肥吗

在成长期,打篮球有利于身体的成长,但一定要注意平时营养的吸收,这样长得高。对于减肥在短时间内还是会起到一定的效果,但长期锻炼会成为一种习惯,身体已经平衡了,不会再减去多余的肉肉,但可以强身健体哦,慢跑、游泳可能会更适合减肥。

4、打篮球可以减肥吗

在成长期，打篮球有利于身体的成长，但一定要注意平时营养的吸收，这样长得高。对于减肥在短时间内还是会起到一定的效果，但长期锻炼会成为一种习惯，身体已经平衡了，不会再减去多余的肉肉，但可以强身健体哦，慢跑、游泳。

5、每天坚持打篮球,一个月能瘦多少斤

如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不建议每天都打篮球，这样对腿部的伤害还是很大的，建议一天隔一天的进行这种打篮球锻炼，也是非常有效果的，万事不可过量。

6、我很瘦,打篮球会不会让我越来越瘦

打篮球不会瘦，有助于锻炼肌肉，肌肉密度大，重量大。打篮球看似越打越瘦，其实是锻炼肌肉。每天维持均衡营养，打篮球不会让你变瘦，甚至可能增体重，不增体型。打球也会使你更健康，也能增加食欲。吃高热量的东西来不及。

7、长时间的健身真的可以在一定程度上改变容貌吗

健身可以稍微程度上的改变容貌，但前提是你身体比较的胖，脸上也有肉，通过健身就可以在一定程度上将脸上的肉慢慢消除，其实就是一种减脂的过程，通过运动刷脂，全身上下都会有所改变，改变之后就会提升整个人的气质，所以说。

8、我今年15岁 男的 160厘米 65公斤 我想减肥 增高有什么好方法 我的脸

1：每天睡眠足够，特别是晚上！最好能在11点以前睡（晚上是长个子的时候，和五脏六腑，大脑休息的时候），并且睡足8个小时！2：每天坚持喝牛奶，早晚都行（新疆人天天喝牛奶！），还有主食要吃够 （新疆人吃肉和面比较多）。

9、做什么运动可以减掉脸上的肉

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行3分钟有氧运动。第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；