高中体育特长生训练现状「高中体育特长生训练现状调查报告」

在大家讲高中体育特长生训练现状，大家或许都知道，有人想问高中体育特长生训练现状调查报告，这到底是怎么一回事呢？希望大家会喜欢。

体育特长生情况分析报告

体育特长情况范文1：个人在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取得第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。

尊敬的招生委员会：我写信是希望能够向您介绍我的情况。我是一名高中生，有着浓厚的体育特长，希望能够被贵校录取。我自幼对体育就有着浓厚的兴趣，并在许多项目上积极参加训练。在学校的体育比赛中，我代表班级多次参加各种比赛，获得了数次全校前几名的好成绩。

综合素质评价体育特长情况可以这样写： 健康状况良好，积极参与体育锻炼，遵循体育教师指导，达到课程标准要求。在学习之余，主动安排时间进行锻炼，如每天下午坚持跑步，保持体魄强健，为学习生活提供坚实的身体支持。 秉持“生命在于运动”的信念，尽管自幼体弱，但始终积极参与体育课程。

综合素质评价体育特长情况如下：我是＊＊大学体育专业的应届毕业生，在学校，我成绩优异，积极学习知识，拥有了扎实的体育基础。在各方面都严格要求自己，思想上进，学习刻苦，工作负责，生活朴素。

高中体育特长生,训练状态低迷成绩下滑,不知为什么训练成绩大不如以前...

1、有很多人都是这样：刻苦训练成绩就是上不去；其实，成绩提高要有一个过程，只要坚持按计划分组训练，训练后注意放松，一段时间后成绩就会提高。

2、训练疲劳期，该调整训练计划了。再优秀的运动员也有超量恢复期，估计你的训练计划全是上量，没有超量恢复期，所以造成疲劳期延长。调整训练计划吧，否则有害无利。

3、学生学习成绩下滑，首先要从学生自身找问题。首先可能是因为课程难度加大，自己跟不上老师上课的进度导致的学习成绩下滑，这主要是由于学生的基础不够扎实、上课没有认真听讲等原因导致。

4、米想要进步，不光是力量上的训练。看你所说的，应该是进入疲劳期和低谷期。这种情况我以前经常碰见，一旦进入疲劳和低谷期，成绩不但不会涨，还会退步，而且将持续几个月。对付疲劳和低谷期的最好方法是：心态要放正，对自己时刻充满信心。

5、时间搭配不合理 以上可能就是学习很努力但成绩始终不理想的一些原因吧。其实，决定孩子成绩的因素是多方面的，并非学习时间的累积和先天的智力优势就一定能带来好成绩。孩子成绩的逐渐提高需要多方面的调整和改进。

如何提高高中体育特长生综合素质

1、为了提高其综合素质，要对体育特长生进行全面的身体素质训练，加强思想品德教育，协调好文化课和专业课的关系，保证训练的全面多样化，制定相对应的训练管理制度，在饮食方面也要注意，为学生以后打好基础。

2、不吃垃圾食品，少吃零食。每天三餐要足额、足量、足营养，那就是早餐鸡蛋、牛奶、面食、疏菜水果不能少； 午餐主食肉类、鱼类、蔬菜水果要齐全；晚餐可略简单些。才能确保青春期望盛的生理代谢和足够的营养补给，才能保持精力充沛、学习、记忆、理解能力强。

3、增加肌肉。其次也是需要增加肌肉的，不过很多人对于增肌有一定的偏见，在精神领域当中有很多人狂吃蛋白粉或者是各种增肌的药物，但是练出的那一副吓唬人的肌肉块儿小编不太喜欢，不过对于那些体育特长生而言，增肌是必须的，想尤其是体格较瘦的体育特长生，增肌是必须的事情。

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