中考体育要穿钉鞋还是跑鞋 ，中考体育必须穿钉鞋吗?
聊到中考体育要穿钉鞋还是跑鞋，我们应该都了解，有人想问中考体育必须穿钉鞋吗?，这到底是咋回事？让朋友们一起来看看吧。
体育中考可以穿钉鞋吗
体育中考跑步可以穿钉鞋；“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点；没有钉鞋的情况下可以穿运动鞋，球鞋等代替。
当然可以穿。中考并没有限制鞋子种类的，钉鞋，平底鞋，都可以穿的。你根据项目选择钉鞋就好了，跑步类穿钉鞋最适合了。
考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。另外不要穿新鞋新袜（袜子要穿棉袜），防止出汗后较滑，不容易发力。
考生不得在测试垫上和鞋底上涂抹镁粉、松香、滑石粉之类的任何粉尘物；测试时考生可以赤足，但不得穿钉鞋、足球鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
中考体育必须穿钉鞋吗?
1、每个省份都有不同的要求，一般情况下，中考体育考生应统一穿运动服、运动鞋参加考试，在200米跑中尽量穿钉鞋。但有些省份（城市）的中考体育规定，受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
2、考生不得出现漏跑，抢跑、跑步过程中拉扯、带跑现象，否则视为犯规，取消考试资格。考生必须穿着长跑专用号码服进行测试，女生披肩长发必须扎盘在头上，否则会影响到仪器记录；不得穿钉鞋、足球鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试等。
3、不穿不会被扣分的，如果有实力，不穿鞋都一样能拿满分。祝你好运咯，去年我中考的时候没有穿钉鞋也照样拿满分了，这种东西与鞋子无关的。
1000米中考是穿钉鞋跑得快省力还是穿普通的跑鞋跑得快省力?
1、一般来说，如果你经过专业训练的话最好穿钉鞋。因为我也是在体校练过的，建议你穿钉鞋跑1000米，中考可以穿。
2、如果你是运动员，参加的是一千米比赛，可以穿钉鞋比赛。如果你不是运动员，只是参加一千米的考试，那么还是别穿钉鞋了。钉鞋是增加脚蹬地的摩擦力，从而增加步幅提高速度。如果你平时不怎么训练，跑一千米更重要的不是步幅，而是你的耐力，你的心肺功能。
3、钉鞋比较适合短跑，钉鞋和地面有摩擦力 如果长跑的话 会多点负累，长跑穿比较轻便一点的鞋就可以了，我们高考体育的时候都是穿回力。
中考体育能不能穿钉子鞋啊?
1、可以，增大摩擦力！考前注意：考前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。自己做好充分准备。
2、考生不得出现漏跑，抢跑、跑步过程中拉扯、带跑现象，否则视为犯规，取消考试资格。考生必须穿着长跑专用号码服进行测试，女生披肩长发必须扎盘在头上，否则会影响到仪器记录；不得穿钉鞋、足球鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试等。
3、体育中考穿什么好 考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。另外不要穿新鞋新袜（袜子要穿棉袜），防止出汗后较滑，不容易发力。
4、一般来说，如果你经过专业训练的话最好穿钉鞋。因为我也是在体校练过的，建议你穿钉鞋跑1000米，中考可以穿。
中考可以穿钉鞋吗
考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。另外不要穿新鞋新袜（袜子要穿棉袜），防止出汗后较滑，不容易发力。
当然可以穿。中考并没有限制鞋子种类的，钉鞋，平底鞋，都可以穿的。你根据项目选择钉鞋就好了，跑步类穿钉鞋最适合了。
中考一般不许穿钉鞋参加体育考试，体育生考试除外……具体看场地情况，情况好的，可以短钉鞋，比如塑胶场地。情况差的，煤渣、泥土场地，可以选用长钉鞋……不过，一般塑胶场不允许钢钉鞋，可以先用专门用于塑胶场的跑鞋。不需要追求什么名牌，一般100块内能买到，体育用品商店有。
体育中考跑步可以穿钉鞋；“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点；没有钉鞋的情况下可以穿运动鞋，球鞋等代替。
考生不得在测试垫上和鞋底上涂抹镁粉、松香、滑石粉之类的任何粉尘物；测试时考生可以赤足，但不得穿钉鞋、足球鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
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