上体育课时来月经怎么办 上完体育课来月经
谈到上体育课时来月经怎么办，我们应该略知一二，有朋友想问上完体育课来月经，这到底是怎么一回事呢？希望朋友们会喜欢。
如何排除中学女生月经期上体育课的畏惧心理
创造良好的师生关系，使学生喜欢上“你的体育课”师生关系冷淡、紧张、对立，学生就不会喜欢上你的体育课。相反的如果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、要信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课。
你们班主任如果是女的，那就直接了当的说，也省的她以为你偷懒。病假，什么感冒、头疼，都行。大不了到医务室开条。实在不好意思又不撒谎，那就找你妈，她老人家山人自有妙计。没了，我不是女的，没这方面经验，我说的这个都是人之常情。
女孩子来大姨妈一定要注意，每次来大姨妈一定要多注意休息，尤其是不要参加剧烈的运动。如果在大姨妈期间遇到体育课，应该和老师说明情况，不去上体育课。因为有的运动会加快身体的血液循环，从而导致经血量增加。而且如果经期参加剧烈的运动，可能会延长经期，导致月经不调等问题。
参加运动不用那么紧张，一般情况下适当的小量活动对月经期间的身体有很好的调节作用，但是你说的活动量确实是超量了。可能会引起身体不适。不过真的身体有不舒服的情况，如月经不调，痛经等，就一定要和体育老师去沟通，实在不行，就和家长说，让家长和体育老师打电话说明情况。
相信你也发现了，认可自己是一个胖子，嘴上说说很容易，要自己内心接受是要一个过程，当你真正接受了，也会自然而然瘦了。克服这种恐惧，要给自己正面的能量，相信自己，表扬自己。当然人无完人，人总会那么一点点不完美的，是不？如果学校有心理咨询师，试试找老师聊聊。
个人在高中的时候，有一个非常要好的女同学，每当她来例假的时候，都会痛得额头上大颗的汗水往下流。来例假时，家长们都会提醒女生们一定要注意不要碰冷水，不能吃生冷辣的东西，在来例假期间，一定要注意补充营养。这就是为何来例假的女生，对于体育运动比较畏惧的原因。
青春期的尴尬
但是，许多父母在面对青春期的孩子时，仍然感到困惑和尴尬，不知道如何开口，或是担心方法不当引起孩子的反感。其实，只要掌握正确的教育方法，性教育并不是难事。理解和尊重孩子青春期是孩子们生理和心理发生巨大变化的时期，他们开始有了性意识，对性话题变得异常敏感。
青春期尴尬的化解方法。多接触社会。教育孩子的时候，千万别害怕他在家外惹麻烦或者图安心，就把孩子“锁”在家中。孩子要尽早多接触社会，多遇到一些事情，他才有可能去自己动脑筋想办法来解决问题。模拟各种场景。
我上初中时最让我觉得尴尬的事就是考试的时候睡着了，而且还是口水直流，最后被老师直接惊醒了，口水把试卷都弄湿了。到现在我还清楚的记得，在考试的前一天晚上和几个同学跑去网吧通宵，一晚上注意力高度集中地打游戏，第二天上课的时候人都是昏昏沉沉的。
然后当时老师正好喊起立，我四面八方的人都看到了。。特别明显。。当时裤子虽然是黑的但还是很明显，一大块一大块。。我就举手跟老师说我去上个厕所，顺手把书放在椅子上遮着，结果那个老师还问我你把书放下去干什么。。据说后来我回家换好裤子回来有人跟我说那个老师还趁我走后掀起来看。
看到这个题，我给大家分享一个尴尬，却又悲伤的故事。想起满满的都是愧疚。说多了，都是我的泪。这是一个青春期恋爱的故事，还记得我在初中的时候是一个混混，抽烟，打架。幸好我的班主任没有放弃我。在我初二的时候，班主任给我掉了座位，放到了第一排，而我的后边就是我班级里第一名的女生。
我11岁来月经正常吗
青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。月经初潮一般在10-16岁。你现在11岁，属于正常。一般的月经周期是28-35天。另外，月经来潮不会影响身体发育的。
女孩子在12岁来月经是正常的，青春期一般是在12岁左右，大部分的女孩都是在10-13岁之间会来月经。而且现在的生活条件比较好，孩子的营养状态也非常好，因此现在来月经有提前的趋势。有很多女孩子，10-11岁就已经来月经了，12岁来月经是属于一个非常正常的时期。
岁月经正常。如果是11岁的女孩，现在月经是正常的，因为当今的生活条件良好且营养丰富，并且有许多孩子在10岁左右就出现月经。只要他的第二性行为发展良好，他就会长高并长大。这是正常的生理发育规律。作为母亲正确引导孩子如何使用卫生巾，如何注意月经卫生。通常，初潮通常发生在青春期，通常为11至19岁。
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这是月经，而且这是正常的。并且，恭喜您，您已渐渐步入成熟。月经是子宫内膜生理性的脱落出血，这是女性所特有的生理现象。这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做“月经”。女孩子大约到十三四岁进入青春期后开始有月经来潮，第一次月经称为月经初潮。
体育课时突然来月经了怎么办?我才13岁、而且我们体育老师是男的、是副...
可以做，不过跳跃运动之类腿部幅度较大的动作就算了。如果是前三天，尤其是第一天很难受的话，你就不要做了。至于男老师，他们上过生理健康教育课，你和他说，没有关系的。
首先，女生可以向老师解释自己的情况。可以说明自己的生理期已经到来，需要暂时离开。在这个过程中，可以保持诚实和礼貌，向老师表达自己的需求，同时不要透露过多个人隐私信息。 其次，女生可以向老师询问是否需要填写请假条或者跟班主任请假。
请假条写例假，直接拿给老师。我们都这样的。有些女生不好意思，体育课照常参加，到了要做剧烈运动时，跟老师说，来那个了。老师清楚的。我们换了4个体育老师，每次说来那个，他们都会让我们休息，不会过问什么。
如果在课堂上来大姨妈了：（1）如果上课的是女老师，你就走近老师悄悄地跟她说，老师会告诉你怎么处理的。（2）如果上课的是男老师，那你就举手说上厕所，女学生上课举手上厕所，老师一般都知道是月经来了，只是不好意思说，老师都会同意的。
本女生今年14岁,今天上体育课时,突然腹部疼去了厕所,发现自己流了一些血...
月经来潮，特征是色泽暗红，伴有薄膜样物体脱落。若色泽鲜红出血量不多，又非月经期，可首先考虑是处女膜破裂。有的女性在参加跳高、跑步等剧烈运动时可使得处女膜破裂出血；不确定可以去妇科看一下。但也不必过分紧张，问心无愧就好。若持续出血量大不止，可考虑腹腔疾病。
问题分析： 您好青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的，青春期少女正处于发育阶段，常常表现出月经失调，月经会变得逐渐规律. 意见建议： 建议但不能掉以轻心，在此期间，应注意给增加营养，增强体质，不要无限制增加学习负担，过于疲劳，同时，应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息。
三是妇科炎症导致，阴道炎和宫颈炎均可导致不规则阴道流血，阴道炎的流血时间一般在经期前后或排卵期，量很少。是不是阴道炎，去医院查个白带便知，不用害怕，一般情况吃点药塞点药就可以治愈了。如果是宫颈炎就要小心了，最好去医院做一下刮片检查，因为早期的宫颈癌和宫颈炎的症状是一样的。
如果我是体育教师，我会让体育委员先带领同学继续活动，然后让几个大点的或者体壮的学生帮忙赶紧到医务室看看医生，如果没什么情况，赶紧做一下止血处理。如果学生有病史或者情况异样，赶紧联系家长，并征得家长同意去医院就诊。总而言之，流鼻血有好多情况可以导致，所以不能掉以轻心，以免耽误病情。
西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血”。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起的有规律的阴道出血。这种出血量不多，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2～3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。
腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。然而，哪些原因会引起腹痛？腹痛要不要紧？可是许多人心中的大疑问！腹痛有许多原因，依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。
上体育课时来月经怎么办的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于上完体育课来月经、上体育课时来月经怎么办的信息别忘了在本站进行查找喔。