羽毛球杀球是哪里发力　羽毛球杀球发力技巧分解动作视频

羽毛球在杀球的时候,靠的是手臂的力量还是手腕的力量

羽毛球靠腰腹击杀球，压下击球点。如果感觉打击点靠手腕，可能就错了。正常杀人的打击点应该在身体的前部和上部。如果击球点在身体正上方，就有可能通过手腕飞起将球压下。想想杀球的动作和时机是否有问题。在转身的过程中。

1、羽毛球的杀球是靠手臂甩拍子还是靠手腕爆发力

其实我认为都是错的，杀球的主要速度来源和打高球的速度方式完全一样，不是靠手腕，也不是靠摆臂和球拍，而是取决于前臂的内旋出力，所以，打好高球是学会杀球的前提。过分追求重杀球，过分强调重杀的重要性。同时，也会使。

2、羽毛球杀球是靠手臂甩拍子还是手腕爆发

忽略了腰部发力和身体发力的重要性。其实，在日常练习中，羽毛球运动者必须要学会使用腰部发力，将腰部的力量逐步传递到手臂上面，以便将羽毛球准确有力的击打出去。

3、在羽毛球杀球时,是靠手臂甩拍子还是靠手腕发力

杀球时:①先收缩腹部，身体向前拉。②伸肘，前臂向外旋转，闪腕击球。杀球后:击球后，身体很容易失去平衡。需要调整身体的平衡，快速回归。反手杀球杀球前的准备:①判断羽毛球落点，移动到位。②以右手球拍为例，最佳打击点。

4、打羽毛球靠哪里发力

手腕：手腕的发力方式主要有内旋发力和外旋发力，其中正手挑球就是手腕内旋发力的代表，反手挑球则是手腕外旋发力的代表。小臂：羽毛球中的高远球、杀球、挑球等发力动作都是需要小臂带动的。腰：腰部是发力的。

5、羽毛球杀球如何发力?

杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 起跳的时候大概在球开始下落的时候,

6、大家认为打羽毛球杀球是靠手臂甩羽毛球拍子还是靠手腕的爆发力呢

羽毛球不是靠手腕瞬间发力，而是最后集中在手腕上，这叫专注，不是瞬间。很多羽毛球教学术语都是模棱两可的，比如转，其实就是转臀。最重要的是很多羽毛球教学是合理的，但是初学者很难练习。最根本的问题是把手腕摆动、

7、羽毛球杀球如何发力

③准备击球时先将右腿下弯，将重心移动到右腿以积蓄力量，然后伸直腿部做一个转体动作，将力量传递到腰部、腹部、肩部。杀球时：①首先收缩腹部，向前拉动身体。②伸展手肘，外旋小臂，闪动手腕发力击球。杀球后：击球后，身体。

8、羽毛球时杀球的时候应该以肘关节为轴发力击球 ,对么

胸肌，三角肌，二头肌，前臂，手腕和手指的力量，这样的杀球不会费力气，也不会让你受伤。杀球的之后，手臂要抡到身体的斜下方，这样肘关节和肩膀会舒服，而且你的球拍也不会打到自己的腿。希望对你有所帮助!

9、羽毛球击球瞬间是手腕发力还是手指发力

羽毛球发力瞬间是手腕发力还是手指发力这个问题一直有人争论，甚至很多教练也常提醒“手腕用力！手腕用力”！认为手腕发力的观点是：从击高球、杀球时看到最后的爆发力动作手腕瞬间在抖动，所以是手腕发力。 ? 近。