打羽毛球好还是游泳好　打羽毛球好还是游泳好一点

对上了岁数的人游泳好还是打羽毛球

我建议还是打羽毛球好，因为游泳对身体素质的要求高，首先，心肺方面应该没有问题，另外要体力值跟得上，并且如果关系不好的话，还是要避免沾水。反过来讲，打羽毛球就没有那么多禁忌了，只是打羽毛球的时候，要注意活动筋。

1、羽毛球和游泳跆拳道孩子学哪个好

羽毛球好，原因是：羽毛球技术要求较低，只需学习一些基本技术就可以进行比赛，而游泳和跆拳道对孩子的技术要求较高，孩子需要掌握大量技术才能够参加比赛。羽毛球比赛激情十足，在比赛中可以让孩子感受到激情，而游泳和。

2、游泳和羽毛球哪一种减肥效果更好

因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，一定要注意对自己运动强度和时间的控制。游泳可以帮助人们减肥，而不是游泳了就一定能达到减肥的效果。作为普通的游泳爱好者，游泳不会长脂肪，游泳后饮食不节制。

3、羽毛球和游泳那个减肥比较好

因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，一定要注意对自己运动强度和时间的控制。游泳可以帮助人们减肥，而不是游泳了就一定能达到减肥的效果。作为普通的游泳爱好者，游泳不会长脂肪，游泳后饮食不节制。

4、小孩子学羽毛球好还是学游泳好

不论就运动效果还是促进发育，游泳都全面胜出，再跟你说件事，全世界再也没有比游泳更有出息的运动了。羽毛球打到世界最强，一届奥运他最多也只能在男单和双打得到2面金牌，而游泳光是自由泳一项专业，50米，100米，200。

5、学习羽毛球还是游泳

让我选择了游泳……而且中考后就是暑假，游泳很舒服哦。至于羽毛球，随时随地都可以打，场地好选择，不过夏天打出汗很难受哦。（其实我是嫉妒，因为我球一类的运动都是差得要死，应该说所有运动，除了游泳……）。

6、游泳,打羽毛球,打汽排球哪种运动更有益

游泳最好。四肢肌肉协调发展。长期坚持可改善心泵功能，使心跳徐缓有力，增加肺活量 。气排球 羽毛球都是单臂扣球，肩，脚腕容易受伤。

7、小孩子学羽毛球好还是学游泳好

推荐羽毛球。百度搜一下君羽羽毛球，可以让小孩去学一下。游泳就自己游，羽毛球最少要两个人一起才能打起来，小孩子比较容易有兴趣，羽毛球也是非常好的亲子运动，家长也可以多陪小朋友玩呀。

8、#羽毛球#羽毛球和游泳哪个更锻炼胸肌呀

羽毛球锻炼手臂力量要来的快些。但个人推荐游泳，游泳是所有体育项目中最好的运动。游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用，冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的。

9、羽毛球和篮球还有游泳哪个更锻炼身体?对身体的好处哪样最大和最小

游泳能改善体温调节机能，预防感冒，如果已经感冒，不要游泳，否则易得心肌炎等疾病。 总的来说游泳现在还没发现什么对身体不利的地方！打羽毛球的好处 1）经常需要大口大口地吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于。