打篮球对心肺功能有帮助吗　打篮球对心肺功能有帮助吗女生

打篮球是一种最常见的运动,对身体有哪些帮助

1.打篮球可以增强血液循环功能，增强我们体内的心肌收缩力；训练神经系统反应，打篮球可以训练大脑的思考和判断能力，思考后对身体次要的反身运动速度。打篮球孩子的团队意识也很强，这对孩子以后走向社会也是很好的帮助。全面提。

1、打篮球有什么好处

（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。（2）愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在社。

2、你如何看待篮球运动,它对身体的好处有哪些

我认为经常打篮球的人能增强我们的心肺功能。所以我们要经常的打篮球，这样对我们的身体运动系统，还有心血管系统都会有很好的效果。打篮球可以让你的身体更强壮，心肺更强壮，耐力更持久，反应更快。还能使人愉悦，而且当我。

3、篮球训练带来的好处

打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物。

4、学生坚持打篮球,对身体都有什么益处

学生坚持打篮球还有利于增强自身的心肺功能，在秋冬季节增强自身的抵抗力，不易出现感冒发烧等呼吸道方面的问题。在打篮球的过程中，人体的运动系统，心血管系统和神经系统等各方面都得到了有效的锻炼，心肺功能也会更加的。

5、篮球的好处及作用

强身健体。能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。愉悦人的内心，缓解压力，提高工作及学习效率。

6、打篮球对人有什么好处

让我们能够拥有更加健康的四肢。而且通过篮球运动也可以让我们更加的敏捷。所以篮球作为一种运动，本身肯定是对我们身体有益的。尤其是对于发育期，生长期的孩子来说，打篮球更是好处多多，通过打篮球本身就可以不断地弹跳。

7、打篮球好处有哪些

增强血液循环功能。其实篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。三、打篮球能够提高我们的反应能力 打篮球队友之间的传球，以及再面对对手时快速的应变。

8、打篮球对身体有那些好处和不好处

另外，打篮球可以 : 1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7)学习与人相处 认识更多朋友 9)提高自我形象 10)加强自信心 。

9、打篮球对身体有什么好处

血液循环 是打篮球对于我们的身体健康有着特别多的好处,打篮球还能够使我们的血液循环系统变得更加的强大,增强我们体内的心肌收缩功能,对于我们的心脏也有一些好处,能够使心脏功能更加的健全,是血液更好的流进我们的全身。 团队。