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体育学院武术理论考试内容 体育学院武术理论考试内容是什么

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...毕业考试有一项武术理论,我只想知道理论大概内容

1、武术:是以攻防技击为主要技术内容,以套路演练和搏斗对抗为运动形式,注重内外兼修的民族传统体育项目。2 套路运动:是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾动作的变化规律编成的整套练习形式。

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2、太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的.完美结合,是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作,并在起长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容,故太极拳被称为国粹 。

3、因此内外三合的理论 原则贯彻了整个传统武术修炼的全过程,成为了修炼传统武术的行[心]为准则!!外三合最简单理解就是;手脚上下合,肩胯中间合,肘膝关节合。有了外三合你才能进入到内三合的修为。也是就是内外六力合一。

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4、追求“不偏不倚”、“不如守中”的中庸、适度,“无过不及”、“松静轻灵”的圆活,视武术为“仁者之艺”,武术套路的出现,使武术由外向向内倾,由“争胜”向“争理”与“仁义”扭转,使它的竞争性逐渐向竞艺性转化。

高考武术套路标准?

1、共28分,套路0.3 共12分。考生的专项素质和套路得分总和即为武术专项总分。测试项目:专项素质①握杆转肩②仆步抡拍③竖叉④正压腿⑤正踢腿⑥腾空飞踢套路①拳术一套(任选),不少于1分钟。②器械一套(任选),不少于1分钟。测验方法:专项素质按评分表顺序评分标准,逐项进行。

2、拳、掌、勾三种拳型 和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2 次,五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。

3、完成套路时间:太极拳及太极器械为1分30秒~2分钟;其它拳术及器械不少于1分钟。评分标准:考评员参照实战能力评分细则(表1-5),独立对考生的动作质量和演练水平进行综合评定。采用10分制打分,分数至多可到小数点后1位。对考生未在规定时间内完成套路,将在专项技术考评分中扣除应扣分数。

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4、整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作, 发劲跳跃动作可做也可不做。 武术竞赛南拳套路内容规定 一.拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚 步、 跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。

武术考试内容?

考试内容:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起绷落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。正踢腿(10%)、腾空飞脚(10%)、拳术(40%)、器械(40%)。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体,亦可以防御敌人进攻。

⑵中段位:武德的基本概念、武礼操作、武术基础理论。中国武术段位 ⑶高段位:武德的基本概念、武礼操作、武术基础理论;就武术学术的1个专题进行10分钟的演讲,及5分钟答辩。

立定跳远 (1)考试方法:考生两脚原地站立起跳,不能有预跳或踩线,以身体任何部位着地最近点为测量点,每人测试2次,取最好成绩。(2)评分标准:见表1-1,表1-2。

高考武术考试内容:正踢腿(10%)、腾空飞脚(10%)、拳术(40%)、器械(40%)。专项技术 正踢腿(满分为10分)(1)考试内容:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起绷落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。

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