体育器材测试方法有哪几种（体育器材达标标准）
讲到体育器材测试方法有哪几种，大家可能略知一二，有人问体育器材达标标准，这究竟是咋回事？让大家详细了解一下吧。
2015年四川绵阳中考体育测试方法(掷实心球)
掷实心球 （ 一）场地器材 长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干，球重2kg、直径13cm。（ 二）测试方法 受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。
握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手中间，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。
实心球的学名叫做：原地正面双手头上前抛实心球，这就说明规则了。不要助跑，不要双脚同时离地，不要踩线。动作方法 （1）持球 无论哪种握法都是要将球的重心落在指根部。
正面双手头上掷实心球的动作技术 动作要领：面对投掷方向，两脚前后或左右开立，身体重心落在后面那只脚上或两脚之间，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用支撑脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。
体育中考实心球满分：男：11米，女：8米。（一）考试规则：受试者考试时应站在起掷线后，不得踩线。必须是原地投掷，不得助跑或垫步。每人投掷三次（连续），电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。必须双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。犯规投掷成绩无效。
先用单臂交替向前上方做挥臂练习，并结合蹬地、重心前移、收腹动作；然后再用双臂同时进行，动作由慢到快，逐步过渡，这个方法主要是提高出手速度的练习。坐姿、蹲姿式双手头上扔实心球练习：面对投掷方向，分别采取坐立和下蹲的姿势，双手持球由头上向前上方将球投出，体验上肢和腰部用力的方法。
中学生体育测试项目有哪些?器材有哪些?
1、测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高不低于2米）、篮球（符合国家标准）。设置方式如图所示。
2、国家学生体质健康测试仪器有：身高体重仪、肺活量仪、握力仪、台阶试验仪、立定跳远仪、50米跑仪、坐位体前屈仪。中学生测试项目有：必测：身高体重、肺活量。
3、测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高不低于2米）、篮球（符合国家标准）。知识拓展：受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。
4、体育特长生测试项目：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。⑴、足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。⑵、篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。⑶、排球：助跑摸高（每考生必考），发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。
5、运动技能考试项目一 （一）1000米跑（男生）、800米跑（女生）场地器材：250米以上的环形跑道，考前须准确丈量。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑。考试要求：每次考试，每人考试一次。每组考生须佩带字迹醒目的小号码，当每组跑完全程即召回考试学生，宣布所跑成绩。
跆拳道专项体育测试方法与评分标准
1、测试指标及所占比例 类 别身体素质基本技术实战能力指标双飞脚靶技术实战能力护具技术所占比例1/62/63/6 测试方法与评分标准 （一）双飞测试方法：考生两人一组上场，在18m18m垫子上进行测试。
2、评分标准：按照 800 米体重分级系数（表 25-1），将计取成绩换算成得分（表 25-2）后，与考生体重级别对应系数相乘，即为最后成绩，最高 20 分。
3、技术准确度，力量，速度，平衡和呼吸调节。记分原则：合作和设计编排10分；技术准确度10分；力量5分；平衡5分；呼吸控制5分；速度控制5分。裁判标准：裁判长根据裁判的五个旗帜判定胜者：得到三个和三个以上旗帜的一方获得胜利。
4、功力测试：击破（可选）评分标准是：视线 重心 力度 速度 攻击部位 特技（可选）评分标准是：击破 特技手技术 特技脚技术 速度 高度 二 服装考核 公认道服 各种保护带（头部，身体，裆部）交纳的费用 需支付国技院的品、段位证发放及品、段位记录管理所需的注册金。
5、本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。测试指标分为定量指标和定性指标。定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于3人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。
坐位体前屈的测试方法是什么?
受试者两腿伸直，坐在平地上，两脚分开约10~15cm。上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前移动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
关于坐位体前屈的测量方法如下：被测者需要坐在地上，将双腿伸直并并拢，双手放在膝盖上方。被测者需要深呼吸，然后慢慢向前弯腰，尽可能地伸展手臂，直到手指触碰到脚趾或脚掌。测量者需要记录被测者的最大伸展距离，即手指触碰到脚趾或脚掌的距离。
坐位体前屈测试器。测试方法 受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取成绩。
2018年南通如东中考体育考试测试方法与规则
1、测试规则 （1）运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。在测试时，当男生超过18秒、女生超过22秒投篮仍未命中时，裁判应鸣哨结束该次测试。
2、各校要对考生加强纪律教育和安全教育，教育考生遵守考试规则，服从指挥，尊重裁判。各送考学校要严密组织送考工作，送考人员要分工明确，落实责任，坚守岗位，不得中途离开，要确保所有考生往返途中的安全。
3、考试方法：5人一组（补考时至少2人一组），遇风时，一律顺风跑，每人跑一次，起跑姿势不限，但不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋，不得使用起跑器或挖穴，三次起跑犯规，该项考试无成绩。开、停表计取成绩均按田径规则中有关要求进行，并当场公布纪录成绩。
4、录取统招计划时，折算后的专业测试成绩与中考成绩之和不能低于学校统招线。录取不满时，转录普通考生。体艺特长生在参加普通类录取时，只以中考成绩参加录取。组织管理 普通高中招收体育艺术特长生工作由市教育局监察室、基教处、体卫艺处，以及市招办等部门协调组织实施。
简述大学生体质健康如何测试项目的操作方法
检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。
方法：受试着赤足，立正姿势站在身高测量计的 底板上，足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱接触，躯干自然挺直，头部正直耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受测试着右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压受测试者头顶，读数。体重：测试方法：受测试者赤足，站在秤台 中央，衣着短裤、短袖。
根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。
身高体重 肺活量 立定跳远 体前屈。就是腿伸直坐着向前躯体 台阶测试。一个大概40cm的台阶，上下三分钟之后测试心跳。
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