中考体育引体向上可以荡吗（中考引体向上可以蹬腿吗）

当交流中考体育引体向上可以荡吗，我们或许略知一二，有朋友问中考引体向上可以蹬腿吗，这到底是咋回事？让朋友们少走弯路。

中考引体向上可以荡吗

中考体育的引体向上采用仪器测试，考试时摆动身体对仪器的测试成绩没有影响。如果裁判老师要求不严格的话，是可以的，如果严格可能会提醒你注意摆动。一般来说，适当的摆动身体是可以的。

不可以大幅摆动。跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。注意事项：双手正握单杠，待身体静止后开始测试。引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。

中考体育引体向上，按标准要求是不可以摆浪、蹬腿等附加动作的。但是，中考体育的裁判一般都是体育教师，裁判的判罚尺度不同，因此或多或少的摆一下或稍蹬一下腿，也许会被允许的。考试的时候你视情况来定吧。最好平时练习的时候，稍加注意，动作幅度不要太大。

你们体育考试男生的引体向上允许用浪摆的方式吗?

不可以。根据《福建中考体育项目测试方法及注意事项：引体向上男》公告了解到，测试时，如出现双手反握杠、身体做大幅度摆动、或借助两腿蹬力及其他附加动作将身体向上拉、或上拉时下颏未超过横杠上沿等，均判犯规，并扣除因犯规所得的次数，所以不可以荡。

摆不摆不重要，重要的是把把数凑够了，无论怎么做都要把你的身体向上拉升几十厘米，所以重点是达到合格线。

可以。中考体育引体向上，按标准要求是不可以摆浪、蹬腿等附加动作的。但是，中考体育的裁判一般都是体育教师，裁判的判罚尺度不同，因此或多或少的摆一下或稍蹬一下腿，也许会被允许的。

严格的来说摆荡不是不好的，那是协调身体的力量。只是考试的话，应该是指严格的引体，不能摆荡。当然了，看老师的要求也很重要。

中考体育引体向上考试规则：双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态，两臂向上引体至下腭越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为完成一次，否则不计次数。双手握杠开始，到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩，每个考生只有一次考试机会。现在摇摆引体向上也是允许的，其他规则一样。

深圳市的体育中考引体向上可以摆动身体吗(就是借力引体向上)

1、《国家学生体质健康标准》测试方法中规定：“引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。”一般来说，中考考试时，监考老师的要求不会太严格，也就是说，身体可以在一定范围内摆动。满意请采纳，谢谢。

2、深圳体育中考引体向上可以摆动。中考体育引体向上考试规则：双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态，两臂向上引体至下腭越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为完成一次，否则不计次数。双手握杠开始，到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩，每个考生只有一次考试机会。

3、中考体育的引体向上采用仪器测试，考试时摆动身体对仪器的测试成绩没有影响。如果裁判老师要求不严格的话，是可以的，如果严格可能会提醒你注意摆动。一般来说，适当的摆动身体是可以的。

4、中考体育引体向上，按标准要求是不可以摆浪、蹬腿等附加动作的。但是，中考体育的裁判一般都是体育教师，裁判的判罚尺度不同，因此或多或少的摆一下或稍蹬一下腿，也许会被允许的。考试的时候你视情况来定吧。最好平时练习的时候，稍加注意，动作幅度不要太大。

5、不一定要标准，可以摆动躯体。引体向上为中考抽考项目。

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