中考体育不能满分怎么办 ，中考体育分不及格怎么办

当提到中考体育不能满分怎么办，大家应该都熟悉，有朋友问中考体育分不及格怎么办，这究竟是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。

中考要怎么复习,体育考试成绩怎么拿到满分。

1、系统复习知识点 体育考试主要考察学生对运动、健康、卫生、救生等方面的基本知识。要想拿到高分，首先要进行系统的复习。可以从课本和听课笔记中获得重点内容，同时结合一些专业书籍和教辅材料进行深入阅读、学习，提高自己的知识水平，做到知识点的全面掌握。

2、多锻炼，如果你真的想拿到满分，就得放下心来努力，并且锻炼身体还可以促进学习.不要有功利心态，那样是达不到效果的。

3、高效复习方法：采用有效的复习方法，如分散学习、交错学习等。分散学习是指将学习时间分散到几天或几周内，而不是集中在一天；交错学习是指交替复习不同的科目或不同类型的题目。模拟考试：定期进行模拟考试，可以帮助你适应考试的节奏和氛围，同时也能检查自己的复习效果。

4、体育考试的项目和分数计算的方法在各个地区是不完全一样的，如果想拿个好成绩首先要把当地的考试项目和计分方式搞清楚，然后去具有针对性的练习，然后才是能不能拿满分的问题。

5、加油！每天早上起床背文科，写作业，午后出去练体育，做好热身后觉得那个弱就练那个，之后回来休息或复习功课。相信在你的努力下成绩会有提高的。

体育中考没有满分,怎样在文化科上补上?

1、中考考实验的话，那你可以在实验上下功夫，要得满分，至于文化课，学习中等的话，你可以在政史地上下功夫多背，短时间可以提分，也可以在理化生方面下功夫，根据具体情况而定。关键还是看你自己的，要用功。

2、总结第一招相当给力，是提分利器。训练是一方面，但不是借口，一定要找出时间来学习，这时根本，没文化肯定不行的。这是我为初三，马上中考的总结的，主要是回答高三的，方法相通的我整理后专门加了初三科目，希望对你有益。主要方法差不多，自己领会吧。

3、可以。中考录取会看总分的，只要总分达到了录取线一般不影响录取。但是，如果有不及格的话总分肯定会有很大影响，除非其它科目巨牛无比。所以如果有薄弱的科目还是应该尽快努力提高。

4、科学，历史跟你都一样的分数，只是体育是A+，那么最后标准分假如你是700，他就会是709，这是真的，网上那些人说会差40分都是放屁，加油，相信自己绝对没问题！trust me，这是真的，就是9分的事，文化课努把力，肯定行的。

中考体育1000米咋快速提升得满分啊,体质不行,速度上不去,最快是4分2...

控制呼吸，吸气用鼻子，吐气用嘴，控制节奏注意别岔气。脚不要往下砸，刚开始练可以尽量蹦的高点的跑，来寻找节奏感。还有一点不用说，就是要每天练习。中考体育一般都会放水的，不出意外，你的1000米成绩会提高个30秒，真的，不信问你的前辈。放宽心，体育只是一个小部分，拉不了分的。

意思是你跑7步，前4步吸气，后3步呼气。维持这个节奏，呼吸不要乱。到后来不行了就2步一吸1步一呼。意思是你跑3步，前两步吸气后1步呼气。一定要坚持！考试跑的时候不要有压力，相信自己这些天的锻炼。要有信心。

主要是下肢力量训练。每天蛙跳50米x2；负重深蹲40KGx20次一组（做3组）；50米冲刺跑x3；折返跑10米x10次一组（3组）。以上训练内容，你第一次可能都无法做完，量力而为，不要受伤。做完以后最好找朋友帮你放松肌肉，不然第二天你会肌肉痛得无法训练。

...体育,我没有满分。可是,我很努力了呀?我该怎么办?

中考要跑长跑？真要练得话，每天下午下完课绕操场2圈，然后考的那天，少喝水衣服穿少点，别兜风。

还有一个就是肺活量，其实我1000多，不过最后1000米也跑了4分钟。提升的话，只要多做运动就好了。跑的时候用鼻子吸气，嘴巴吐气。这样可以保护你的肺部，也有利于控制气流进入量。

如果你是这种情况，那你需要做的事，说起来简单，做起来很费力，就是开始脚踏实地，一个字一个字的看每一个知识点，每一个题，并且时刻提醒自己，能让自己不同的只有努力，没有天赋这一说。

不要把成绩过分看重，你做得已经很好了，觉得你现在这个成绩应该是你同学之中比较好的或者很好了。满分是不容易拿的，别太看重。

今天体育中考有一项失误了,没有拿到满分,现在自己心里有些伤心,感觉...

在中考中体育也是占四十多分的吧，也该练好，没达标没事，不要给自己压力和负担，然后呢，比如上学时跑步着去，体育课多锻炼不好的一方面，复习好了就活动活动，既锻炼身体也没有放下成绩。不要紧张。

不要担心的，目前中考还是文化课占据主要的分数，所以鼓起勇气，自信一点，好好学习文化课，加油。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，对于XX这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。不但对不起父母和老师，更在同学中间成为了反面教材.也是对初1X班的一种不责任的表现.另外还让老师经常担心。

中考体育没有考得好怎么办

可以申请延期考试和申请免考，但申请延期考试需要医院开证明。考试科目有：《普通高中课程方案（实验）》所设定的科目均列入学业水平考试范围。语文、数学、外语、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目考试，由省级教育行政部门统一组织。

调整心态、备战其他科目复习。调整心态：即使考体育没有考好，也不必过于担心或灰心丧气，还有其他科目考试的机会，在后续的考试中努力取得更好的成绩。备战其他科目复习：通过加强其他科目的学习来弥补体育成绩的不足。

考砸就考砸了呀，中考体育分数占中考总分的比例跟文化课比起来还是算少的啊。既然已经没有办法让你的体育分数在高起来，还不如把精力好好放在文化课的学习上。我中考的体育分数也很低的，但是我文化课考得好，还是考上省重高的。

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