大学选修体育舞蹈课学什么 ，大学体育选课舞蹈是什么

在我们聊大学选修体育舞蹈课学什么，大家可能都熟悉，有人想问大学体育选课舞蹈是什么，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们详细了解一下吧。

大学体育有氧舞蹈学什么?

1、大学有氧舞蹈学的课程包括华尔兹、恰恰等，也有交谊舞等舞蹈。有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。

2、大学体育有氧舞蹈学交谊舞，华尔兹，恰恰等。大学体育中的有氧舞蹈，一般都是学交谊舞，华尔兹，恰恰等。这些舞蹈运动量比较大，是很好的有氧运动，其中交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞，舞会舞，社交舞国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。

3、有氧舞蹈内容（20-40分钟）：jazz、salsa、funk、hiphop内容。

4、健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，属于一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

5、一）有氧耐力训练-跑步 30分钟匀速持续跑，12分钟变速跑：侧身跑：练习3组，每组20米，后蹬跑：练习3组，每组30米 （二）柔韧性训练 单杠悬垂：利用引力拉伸肢体 压腿：依次正压腿、后压腿、侧压腿、伸拉韧带、拉伸两侧肌肉 跨栏腿：锻炼腰腹部韧带及腿部韧带 （三）力量训练-上肢力量 俯卧撑：3组。

大一要选课啦,体育想选舞蹈,但分不清体育舞蹈和有氧舞蹈的区别,求具体...

“有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。

由于艺术舞蹈品种繁多，根据各个不同的艺术特点、大致可还可分为二类。 第一类 根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。

参加人数不同 健美操分为男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。起源不同 健美操起源于1968年。

生活舞蹈是人们为自己的生活需要而进行的舞蹈活动；艺术舞蹈则是为了表演给观众欣赏的舞蹈。 生活舞蹈包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。 习俗舞蹈，又可称为节庆、仪式舞蹈，是我国许多民族在婚配、丧葬、种植、收获及其他一些喜庆节日所举行的各种群众性的舞蹈活动。

真：体育舞蹈的真就是真实、真诚、实事求是。舞蹈表演必须在真实的基础上，才能为人所喜爱，亲切感人。善：体育舞蹈仍然继承交际舞交性的特点，它是人际交往、感情交流、沟通心灵的工具，而人际关系的特点是它具有感情基础。美：对于舞蹈家来说，它始终是毕生追求的目的。

目的不同： 舞蹈的主要目的是通过舞蹈表达情感、艺术性和美感。它在舞台上演出，供观众欣赏。体育舞蹈的主要目的是竞技和体育锻炼，它常常作为一种比赛项目。比赛和评判标准： 体育舞蹈通常有明确的比赛规则和评判标准，舞者会被评分并根据技巧、配合度、节奏感等方面获得分数。

大学体育舞蹈课学什么

1、该专业主要学习舞蹈编导（体育艺术方向）基础理论、艺术概论、文学修养、教育学、体育心理学、体育美学、健美操、体育舞蹈、形体训练、视唱练耳等表演基本技能。体育舞蹈为新兴的专业，包括摩登舞和拉丁舞。属于全国招生，文化课参加全国统一高考，专业课需要参加报考学校组织的专业考试。

2、大学体育课“排舞”的教学内容：（1）重点：音乐节奏感，动作的方向感，身体的协调配合；（2）难点：髋部的灵活摆动，上肢动作的创编。教学目标：通过学习，能使85%以上的学生能较熟练的掌握排舞脚步的组合动作。10%左右学生做到手脚协调，摆髋灵活，动作幅度大，姿态优美。

3、大学体育舞蹈一般学交谊舞，华尔兹，恰恰等。交谊舞起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing），舞会舞（party dancing），社交舞（social dancing）国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。

4、大学体育中的有氧舞蹈，一般都是学交谊舞，华尔兹，恰恰等。这些舞蹈运动量比较大，是很好的有氧运动，其中交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞，舞会舞，社交舞国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。然后体育舞蹈说白了就是拉丁舞。

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