打篮球是无氧运动么　打篮球是无氧运动么还是有氧

篮球是无氧运动吗

篮球不是无氧运动,而是有氧运动,有氧运动是一种有氧代谢运动,运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡,而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下,各个器官和肌肉进行高强度的运动。虽然打篮球过程中,会有高速度、大强度、强。

1、篮球是有氧运动还是无氧运动分析

篮球属于无氧运动 打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵。

2、篮球属于有氧运动还是无氧运动

7.整体来看篮球不属于连续性有氧运动，算是有氧无氧与休息接合的综合性运动(如果队友很强。

3、打篮球是有氧运动还是无氧运动 打篮球到底是什么运动

1 打篮球是有氧运动还是无氧运动 打篮球是属于有氧运动的。有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下，各个器官和肌肉进行高强度的运动。篮球运。

4、打篮球是无氧还是有氧 打篮球有哪些注意事项

1 打篮球是无氧还是有氧 打篮球是剧烈运动，是无氧运动，不是有氧运动。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也。

5、篮球属于有氧运动还是无氧运动

有氧运动包括： 篮球、跳绳、健身操、跳板操、骑自行车、固定式自行车、乒乓球、爬山、网球、羽毛球、跳舞（有氧舞、民间舞、爵士舞）、步行、慢跑、游泳、爬楼梯等等。（2）无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的。

6、打篮球是有氧运动还是无氧运动 打篮球能减肥吗

1 打篮球是有氧运动还是无氧运动 有氧运动。有氧运动主要指的是以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式，其耗氧量与运动负荷一般呈线性关系，具有强度低、持续时间长的特点，平时适当地进行一些有氧运动的话可以帮助。

7、打篮球是有氧运动还是无氧运动

常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且。

8、请问打篮球是属于有氧运动吗

打篮球属于有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟。

9、打篮球的时候是进行有氧呼吸还是无氧呼吸

而无氧运动则是短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水之类的运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。打篮球是一项很不错的体育运动能。