体育考试之前吃什么巧克力 ，体育考试前吃什么零食
讲到体育考试之前吃什么巧克力，大家可能略知一二，有朋友想问体育考试前吃什么零食，这究竟是咋回事？让朋友们少走弯路。
明天要体育考试了,1000米跑前是吃德芙好还是士力架好?
1、跑步这种东西最好提前多训练，临跑前吃巧克力用处不大。
2、士力架。考试前吃一些含糖量比较高的巧克力比较好一点，比如士力架，在考试的时候注意力高度集中，会使全身糖分快速燃烧，为机体代谢提供能量，容易造成低血糖。
3、跑步前吃德芙还是士力架其实没有什么严格的要求，主要还是看个人的喜好决定，因为德芙和士力架都是属于巧克力类的产品，里面带有的热量以及能量都是比较多的，能够在短时间内为身体补充所需能量，从而避免出现因为跑步导致的头晕甚至是晕厥等情况。
4、跑前的话最好不要吃东西，除非你是一大早就要测试的话，那么不能吃早点，就吃点德芙，士力架之类的。喝的话，跑步前喝点脉动 激活 尖叫之类的。年轻人（特别是未满25岁的）不推荐喝红牛，具体原因不赘述自己查。
参加2010广东中考体育考试时是吃黑巧克力还是白巧克力?
白巧克力：白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。 此种巧克力仅有可可的香味，口感上和一般巧克力不同。也有些人并不将其归类为巧克力。黑巧克力：黑巧克力硬度较大，可可脂含量较高。
黑巧克力比白巧克力更有营养。白巧克力多吃易长胖。因为白巧克力的主要成分为可可内提取来的可可脂，该成分主要为脂肪，因此白巧克力多吃易长胖，另外因为白巧克力纯脂肪没有味道，所以同时会添加较多的糖分，从而多吃更易增高身体肥胖可能；黑巧克力多吃能抗氧化。
去年夏天两组德国研究员在美国医学会杂志上发表了简短的研究报告。一组研究员比较了黑巧克力和白巧克力的效果，白巧克力是由可可油制成的，而不是可可，我们暂不争论白巧克力是否用词不当的说法，因为它根本就不含可可。
首先我们来看一下巧克力的热量（每100克）：黑巧克力：550大卡白巧克力：568大卡牛奶巧克力：依配料不同，在400 - 600大卡之间浮动。先别尖叫着把巧克力扔掉啊啊啊啊……巧克力确实是高热量食品，然而你别忘了它很甜，我们一次吃30克左右就会腻了，不太可能一次吃很多。
体育考试前吃什么巧克力好?
1、体育考试前吃德芙克力好。补充：巧克力是防止心脏病的天然卫士。含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。
2、士力架。考试前吃一些含糖量比较高的巧克力比较好一点，比如士力架，在考试的时候注意力高度集中，会使全身糖分快速燃烧，为机体代谢提供能量，容易造成低血糖。
3、体育比赛前不一定必须吃巧克力，根据自己的身体状态来决定即可。巧克力的种类，可以根据自己的喜好去选择，一般国内比较容易买到德芙、费列罗这两个牌子的知名巧克力。除此之外，金丝猴也是国内的著名品牌。
考试前吃士力架还是德芙有用
1、跑步这种东西最好提前多训练，临跑前吃巧克力用处不大。
2、建议吃力士架，若是考试，最好在考小前班小时吃巧克力最好。
3、士力架。考试前吃一些含糖量比较高的巧克力比较好一点，比如士力架，在考试的时候注意力高度集中，会使全身糖分快速燃烧，为机体代谢提供能量，容易造成低血糖。
4、初中学生都学习了六大营养素。营养均衡就可以。
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