打完篮球腰疼是怎么回事男　打完篮球腰疼是怎么回事男生

为什么打篮球后腰疼 有五大原因

打篮球后腰疼的原因 1越打球越痛 如果是在打篮球的过程中疼痛，要考虑的是有没有腰椎间盘突出的可能性，腰椎间盘突出症会随着运动的剧烈，椎间盘的负担会越大，疼痛逐渐加重，这种疼痛会在运动过程中出现，休息的时候反而。

1、每次打完篮球腰很痛用不上力气

这个是正常现象，主要原因就是你不经常运动，打篮球的时候我们都感同身受，会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼，不知这样，肩部、膝部、脚裸部位都会觉得酸痛。克服这种。

2、打完篮球后经常腰疼怎么回事

篮球是一种冲撞性的运动，运动过程中需要比较强的腰腹部肌肉力量，如果腰部肌肉力量不足，很容易在运动后出现腰部酸胀疼痛感，多是与肌肉拉伤和腰背肌劳损有关，可以口服非甾体抗炎药消炎止痛治疗，腰部疼痛缓解后练习小燕飞或。

3、连续打了连个星期的篮球之后腰痛得弯不下去了是什么原因

就是你已经2眼张开。 以你现在要休息1个月以上才会慢慢恢复，这种事情本人也试过。 绝不是什么风湿这类的。 这是骨头里面的扭则造成的，如果这次你的并好的话，最好不要有下一次，如有下一次很容易又会扭则的。

4、为什么我打完篮球以后,经常会出现腰酸现象

运动过少、准备运动做得不够、运动的过程中动作过大、腰肌劳损等都有可能是打完球后腰酸的原因。减缓疼痛方法：方法一：每隔二小时，“左右摇动双腿”五分钟，可立即改善下肢循环，舒缓膝腿、腰部的僵硬。方法二：伸伸懒腰。

5、男23岁,打完篮球后第二天起床穿袜子,深蹲会腰疼怎么回事啊。本人已婚

如果只是最近一个月打球，那很可能累的，因为打球经常需要在空中做动作，对腰部的要求比较高，你可能都没意识就已经把你的腰腹锻炼了，很可能因为你以前太懒不运动最近剧烈运动的事儿，不过还是建议去看看，你担心那里就看。

6、打篮球后腰疼,怎么回事

您现在的症状，结合您的描述是剧烈运动之后出现的，首先考虑是运动过程中的外伤，比如强烈碰撞，其次就是扭腰投球幅度过大而出现扭伤。指导意见：建议您首先卧床休息，其次回想一下自己在运动的过程中是否有剧烈的扭腰或是与队友。

7、打完篮球腰疼怎么回事

或者是你在运动的过程应该保护好自己，对抗性运动很有可能被撞之类；在运动结束后我建议你在进行简单的放松，甩甩胳膊、扭腰、好好的放松紧绷的肌肉之后再休息，也有可能是运动量过大，运动后没有好好调节导致的。

8、最近老是腰疼怎么回事,是从打完一场篮球开始的。

回答：病情分析: 出现腰痛的症状建议你及时去医院检查。腰椎椎间盘突出,骨质增生,腰肌劳损,肾虚等都可以引起腰疼的症状。 意见建议:你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免腰部过度用力,不要长期。

9、打篮球后腰疼怎么办,是怎么回事

减小运动强度，最可能是腰肌劳损，打球控制强度，1-2小时低强度对抗会更有利于身体。