大学生体育锻炼意识的培养「体育运动能培养大学生良好的意志品质」

当交流大学生体育锻炼意识的培养，大家可能都知道，有人想问体育运动能培养大学生良好的意志品质，这究竟是咋回事？希望大家会喜欢。

怎样在体育教学中激发学生运动兴趣,培养学生终身体育意识?

1、将运动处方引入教学课堂，因人而异的建立个性化运动模式，把体育教学与课外锻炼有机结合起来，实行体育课内外、校内外相结合，把学校体育与终身体育相贯通，课内突出教学课程，让学生学会锻炼身体的方法，课外突出生活过程，以培养学生的体育兴趣、爱好，提高体育意识能力，养成良好的锻炼习惯。

2、一定要让学生感受到运动的乐趣。教学的方法和手段要灵活多样，要加游戏在其中，这是不可少的。培养集体荣誉感。可以让学生自己来组织一节课或是提些意见，可以让学生自己创编游戏等。

3、激发、培养学生的运动兴趣，养成良好的锻炼习惯 新《课程标准》给体育教师提出新的教学理念：“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识”。 经过专家们不断调查和研究，有较高的体育意识和运动兴趣、习惯，是一个人坚持身体锻炼的主要因素。

如何提高大学生的体育意识?

1、大学生体育意识的培养是一个全面提升身心健康素质、增强综合能力的过程。学校如果想要有效地培养大学生的体育意识，首先，建立正确的体育观念。大学生应该认识到体育锻炼对身心健康的重要性和积极作用，逐步树立“运动是生命之源”的理念，形成积极参与体育锻炼的主动态度。其次，开展丰富多彩的体育活动。

2、努力塑造强健的体魄 增强体质，增进健康，努力塑造强健的体魄，这应视为我们接受体育教育的直接目标或称首要任务。它既受高校体育本职功能的制约，又充分反映现代社会对提高人类自身素质的现实需要，自然也是新世纪对合格人才的基本要求。

3、培养大学生自我体育意识可以培养大学生的体育行为习惯。好的意识可以培养出好的习惯，大学生的自我体育意识可以培养出大学生的体育习惯，从而促进大学生终身体育行为/思想的形成。

4、树立大学生正确的自我体育锻炼意识如下：体育教师在教学中要充分发挥好德育功能，要将德育教育始终贯穿于课堂教学，有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育教育，这样才能最大限度地在体育教学中培养学生的德育教法。

5、高校大学生提升自身对体育与身体健康的认识的方式有：增强自主意识，积极参加校内体育活动；学习科学的健身知识；提升对体育文化的了解；关注健康的生活方式。增强自主意识，积极参加校内体育活动：高校设有各种体育课程和活动，如体育选修课、运动会、校内篮球、足球、排球比赛等等。

体育课程的基本任务培养大学生什么意识

1、通过参与这些体育活动，学生可以了解和体验到不同的文化，提高他们的文化素养。总的来说，体育课程是一种综合性的教育活动，它不仅能帮助学生提高身体素质，学习运动技能，培养团队精神和竞争意识，也能帮助他们提高心理素质，了解和体验不同的文化，为他们的全面发展打下基础。

2、青少年时期注重德智体全面发展是培养新型人才的需要，青少年时期是培养高素质人才的决定时期。大学生需要拥有更加健康和强健的体魄，身体是革命的本钱，只有拥有这样的体魄，才能够为社会做出更大的贡献。大学是培养人才的摇篮，所以大学体育是肩负着当代社会培养全面发展的高层次人才的历史重任。

3、大学体育的目的与任务通过体育课程和课余体育活动途径。以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在提高人的生物潜能、心理潜能的过程中促进德、智、体、美全面发展，达到身心健康、全面发展的教育总目的。使学生习和掌握体育与健康的基础知识、技能与方法。

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