优美的体育舞蹈动作有哪些　体育舞蹈作品

讲到优美的体育舞蹈动作有哪些，大家可能略知一二，有人问体育舞蹈作品，这究竟是咋回事？让大家详细了解一下吧。

求10种国标舞,最好有来源的介绍,要详细哈

斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞（jive），起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。

探戈：探戈（Tango）是一种双人舞蹈，起源于非洲，伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。

国标舞包括：拉丁舞、维也纳华尔兹、狐步舞、伦巴舞、恰恰舞等。拉丁舞 拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。

国标舞分为摩登舞和拉丁舞，共包含10种舞蹈。摩登舞包括华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹。拉丁舞则包括恰恰舞、桑巴舞、伦巴舞、斗牛舞和牛仔舞。国际标准交谊舞，亦称“体育舞蹈”，原名为“社交舞”，英文为Ballroom Dancing。它起源于欧洲贵族的宫廷交谊舞会，并在法国革命后流传至民间。

国际标准舞也是“国际标准舞厅舞”的简称。国际标准舞厅舞是由10种标准舞厅舞（快华尔兹、慢华尔兹、快步舞、弧步舞、探戈舞、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、森巴、斗牛舞）组成的，所以，国标舞也就是10种标准舞厅舞的统称。

国标舞全称是国际标准舞，它并非指的是某一种舞蹈，而是来源于各国的民间舞蹈，且对舞姿、舞步要求极为严格。只有这样才能体现各个舞种不同的风格，形成洒脱自如的舞蹈姿态，舞蹈是一门艺术。

体育舞蹈都有哪些种类?

体育舞蹈比赛项目分为二大类，10个舞种。第一大类，为现代舞，包括”华尔兹”“探戈”“狐步舞”“快步舞”和“维也纳华尔兹”；第二大类，为拉丁舞，包括“伦巴”“恰恰恰”“桑巴”“斗牛舞”和“牛仔舞”。

体育舞蹈也称国际标准舞，按照内容划分可以分为三大类：拉丁舞、摩登舞、交谊舞。三大类舞蹈又包含了十七种舞：拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞。摩登舞包括华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹五种舞。

体育舞蹈有哪些种类 拉丁舞 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，有较大的自由发挥空间，以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术，其中包括五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔。

体育舞蹈又称为“国际标准交谊舞”。分为摩登舞和拉丁舞两大类.摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞.拉丁舞包括：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

国标舞基本功动作名称是啥

国标舞要练哪些基本功你知道吗？国标舞要练哪些基本功国标舞要练的基本功：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。

压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚（胸是脸，眼在额）女的用鼻子看男士。 表情：咬筷子练笑的表情。 行走：后背肌肉推着走，身体带动腿。运步时要往房檐上看，下颚抬起。后背肩胛骨收，如两手拎水肩下沉。 前进步： 放松屈膝越低越好，脚踝迎面骨往下压。

国标舞是体育舞蹈，分三大项：、摩登舞和拉丁舞。

国标舞要练的基本功：不露痕迹技巧：这是重心转移的高境界。其要领是，脚底内侧着力，避免两脚同时承担体重，尽量缩短双脚分担重心的时间，让人看不出单脚到双脚、双脚到单脚重心交替的痕迹即，使遇到并步，也是由并拢脚到位后的最后一刹那（华而兹），或最初一瞬间（探戈）完成。

大学体育舞蹈学的是什么舞呢?

大学的体育舞蹈课程一般有以下几个舞种： 摩登舞（modern）：又译现代舞。体育舞蹈项群之一。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

学习：摩登舞（modern）（华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞）。拉丁舞（latin）（伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛）。舞种介绍：摩登舞（modern）舞种：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。

大学体育舞蹈一般学交谊舞，华尔兹，恰恰等。交谊舞起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing），舞会舞（party dancing），社交舞（social dancing）国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。

拉丁舞的基本步有几种

拉丁舞的基本步有：前进基本步、后退基本步、锁步、方步、定点转等。拉丁舞是一种非常富有活力和热情的舞蹈，其基本步法是其舞蹈语言的核心。以下是各种基本步法的 前进基本步：这是拉丁舞中最基本的步伐之一。舞者需要保持身体平衡，重心在双脚之间，以流畅的动作向前移动。

拉丁舞的基本步包括：基本走步、刷步、锁步和前进侧步等。拉丁舞是一种源于拉丁美洲的舞蹈，其舞步多样且富有活力。以下是关于拉丁舞基本步的 基本走步：这是拉丁舞中最基础的步伐。舞者需要保持身体平衡，以稳定的节奏，在地板上以直线或曲线的方式行走。这种步伐要求舞者有良好的身体控制和节奏感。

牛仔：这个舞的重点在于弹跳和吸腿。基本步有：左右摇摆步、walk走步（不同于伦巴的walk，因为这个部的音乐是：四分之四分之一拍。）、鸡仔步、踢腿、撞跨……桑巴：这种舞并非肚皮舞，虽然它们很像。

时间步（Chassé）：舞者以一种轻快的步伐前进，手臂和腿部动作协调，给人一种行云流水的感觉。 古巴断裂步（Cuban Break）：舞者在保持节奏的同时，通过膝盖的弯曲和伸展来表现断裂感，动作中带有古巴特有的韵味。

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