篮球怎样运好球　怎么运好篮球

打篮球运球的技巧有哪些

双脚微曲,单手或者双手配合运球,重点是篮球离地的高度,10—20里面,任意方位运球,注意拍球速度要快,球离里面高度要稳定。单手前、后运球 双脚交叉,利用手掌将篮球向前推进,当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球像后拉。

1、打篮球时怎样运好球

运好球的关键是手型，将手指尽量张开，手心一定不要触球，运球时用手腕发力带动手指控制球，刚开始的时候不要玩花活，等球感好一些的时候练习放低身体重心，两眼不看球运球，等这一切都做到位了你就可以得心应手的尝试任。

2、打篮球运球的技巧

背后运球:背后运球过人时,小手指一定要用上力用右手背后运球到左手,球从右边经背后拉向左边过程中,左手的小手指一定要用力内拨,球就会运向你的左侧的前方,注意重心,由快到慢的练习 打篮球运球的技巧2 篮球运球训练的简单有效方法 。

3、怎样才能把篮球运好

首先运球要稳不丢最重要的一点，就是要降低重心，两膝要微蹲，手运球离地的距离也要尽量短，这样能减少球在空中的时间，也就可以尽可能减少被对手抢断的机会。一般如果在内线接到球，要尽可能地少运球，毕竟内线人多。

4、篮球中如何运好球

持球突破，是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。在篮球比赛中，进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态，作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的。

5、打篮球运球的技巧

大家在运球的时候，因为两腿是需要微屈的，所以说双目也要平视前方，这时候我们如果手用力向前下方推按球，这时候会让篮球的落点在我们身体的侧前方，这样就可以让球反弹的高度在我们腰腹之间，从而让手脚能够协调的配合，这。

6、怎样打篮球时运好球

首先云好球，球感很重要，掌握了球感，运球就好了。动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球；

7、打篮球时怎样运好球

先来谈控球 这是基本功的问题是篮球的基础 练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点其次。

8、打篮球时,怎样才能运好球

运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。还应学会移动中运球,同时不断。

9、篮球怎么运好球,我是一个初学者,方法有用就给分,具体说下练习的方法

首先，练习站在原地运球，虽然枯燥，但这对基本功的形成和巩固是很重要的；再练习左右手交替运球；最后进行移动中运球，别忘了手的交替，这需要长时间的练习，并不是一朝一夕的事。最后，祝愿每一个热爱篮球的人都能心想。