游泳适合喝什么茶

儿童游泳喝姜茶游前喝还是游后喝。一般适合游泳后喝，因为游前喝容易反胃。姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤。

游泳适合喝什么茶

1、儿童游泳后怎么驱寒，孩子游泳后喝什么驱寒。喝一些红枣姜茶，姜茶驱寒效果是比较好的，还可以养胃健脾。家长要注意的是，孩子游泳上岸后，要马上给孩子批毛巾，擦干身体，头发也要马上擦干，穿上衣服。还有在游泳之前一定要先做热身运动，伸展四肢，这样能身体先热。

2、游泳后健身后喝龙井茶好吗。好是好，可以及时补充水分，但游泳、健身后，身体需要放松，而和龙井茶会让人提神，不利于身体放松；所以，运动后最好是喝白开水。

3、红糖姜茶在游泳前喝好吗？中医讲“气为血之帅，血为气之母”肾脏有被称作“气根”所以补血要先补气，补气先养血。红糖姜茶正好满足这两点，所以说女性经气喝它再好不过了，即经济，又实惠。顺便说一句，不要放凉了喝，那样效果不好。

4、游泳过后喝什么饮料要好。最好是喝运动性饮料，例如脉动，佳得乐等碱性饮料。这样能减轻疲劳。千万不要喝可乐等带二氧化碳的饮料，一是对你胃肠不好，二是会加剧疲劳。

5、嗓子长期沙哑 该怎么办 喝什么茶好 不要寒性很大的那种。两点建议：胖大海泡水喝，可以保护嗓子；用“小蜜蜂”扩音器，老师都用的。

游泳适合喝什么茶

1、游泳教练应多喝什么茶？只要补充体内的水分就行了，有些教练要下水师范动作，清凉降火补充能量的，如脉动、尖叫之类的饮料都可以

2、儿童游完泳喝红糖姜水。可以呀，挺好的习惯

3、游泳前后能否喝茶水？你好，你的想法很好。游泳时建议你喝点高热量的饮料，比如红牛啊，尖叫啊脉动什么的，可以有效补充身体所需能源。茶最好还是在游泳后一阵子，它补充矿物质维他命，还怡养身心。游泳前喝没啥问题。手机在线，支持一下啊：→。

4、傍晚18点游泳，游泳后能喝姜茶吗？不宜长期食用生姜。姜茶的制作方法 做法一：材料：生姜十克、绿茶(茶叶)五至十克、冰糖三十克、水三百毫升(约一杯半)。做法：把姜洗净之后切成五等分，与茶叶及水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。如果不想。