游泳后第二天全身无力

为什么游泳后会感觉全身无力，懒洋洋的。刚学游泳和长时间没游泳的人，身体各肌肉还没有适应较大运动量的活动，加上缺氧、呛水、水压、脱水等因素，游泳后人就会感觉特别疲劳，觉得很累；但经常游泳的运动员，一下水就来了精神，变得生龙活虎，他们游泳也会感觉。

游泳后第二天全身无力

1、昨天游泳时间有点久了，今天早上起来浑身没劲，胃也不舒服，怎么回事啊。这很正常，属于正常的生理反应。不必多虑，休息几天就万事大吉了。

2、游完水隔天就周身无力但没有肌肉酸痛是怎么回事。游泳消耗的身体热量很大，可能游泳太累的事。一般游泳肌肉不会像练习器械一样酸痛。

3、今天下午游泳馆游了4个半小时，现在回来感觉心脏跳的很快，浑身无力。游泳属于剧烈运动，你时间过长了，通常2小时左右就足够了。建议你进行一个饮食活动，在40分钟后躺到床上进行一个睡眠活动。第二天即可缓解，不过如果你平时游泳频率小，仍有可能出现肌肉酸疼等现象，也会随时间缓解。

4、游泳过后全身无力，头痛的很，那是怎么回事。游完累当然无力了！休息一下就好！头痛的话，首先，游泳运动对全身血液的重新分配，是引起头痛的重要原因之一。运动时，尽管四肢肌肉分流的血液较多，但肌肉的不断收缩使血流的速度加快，大脑不致缺血，运动结束后，由于肌肉。

5、每次自由泳完了第二天酸痛乏力怎麼破？主要是很久没运动、体力跟不上造成的肌肉酸痛；应该游完要放松，回家用热水泡澡，过几天会缓解。

游泳后第二天全身无力

1、为什么游泳后会全身没力眼睛看不见嘴唇发白，肌肉痉挛，想吐？游泳属于全身运动，很容易疲劳过度，形成身体的血液供氧不足，所以你会全身无力、眼睛看不见或看东西模糊，血液都最大限度供应身体肌肉组织了，嘴唇发白是外在表现，和其他运动一样，运动后在肌肉里形成酸，短时间内突然增多不。

2、运动后第二天全身无力。运动后第二天全身无力2适量运动（在身体承受的范围内）后，在第二天甚至第三天出现酸痛、疲惫的反应，属于正常情况。但如果感觉特别的疲惫，属于不太正常的情况，这种疲惫可能并不是由于正常肌肉酸痛引起的，而是一种透到。

3、连续几天游泳后全身乏力肌肉酸痛是怎么回事。游泳是全身运动，是否游泳的时间长，或者平时少锻炼，一下子连续锻炼身体不适应，就出现了。

4、问：游完泳后感觉全身无力，很想睡觉是怎么回事。体力消耗过大，或者是前面的时间身体已经处于一个疲劳期，然后游泳继续消耗，透支了