游泳呛水后睡觉心肺难受正常吗

我游泳时脖子浸在水里呼吸困难怎么回事 睡觉时也呼吸困难。如果没有心肺方面的疾病，那就是缺乏锻炼。水有压力，在水中呼吸比在陆地阻力要大，肯定要费劲。因此游泳对身体各个机能，尤其是心肺功能很有好处。平时加强锻炼，尤其有氧运动，会改善你的机体，或许你的这些不适也就好了。

游泳呛水后睡觉心肺难受正常吗

1、游泳呛水难受不能呼吸。呛水咳嗽是正常现象，咳嗽是因为肺部进水导致，不必担心，建议多熟悉水性，多看游泳教程多联系，初期阶段最好有专门老师或教练指导学习。游泳安全是首位 很高兴为你回答

2、游泳呛水肺疼。没事的，说明你平时锻炼太少，你咳嗽也是在运动，一般不大运动的人偶尔运动会有肌肉痛腹痛等之类的事，但没事过几天就好

3、下水游泳时，水没过心脏时感觉很难受，是正常现象还是个人身体的问题。正常人特别是不会和不怎么会游泳的人，接触到水后都会或多或少有所说的这种感觉，就是觉得气短而憋，很慌乱一样乱喘气。这一般是过度紧张或水温过低冷水刺激后所致。其实，凉水洗头也会有这种感觉，不仅仅是游泳。解决的办。

4、游泳后呼吸难受。估计是刚刚去游泳，有点不适合，人在水里水对胸腔造成压力，就会出现你说的胸闷情况，不必过于紧张，紧张也会加重胸闷感 不会游泳是产生胸闷的最大原因，你应该有惧水心理，再加上游泳馆特殊的氯味和通风效果不是太好。这。

5、游泳呛水有哪些影响。使人产生怕水心理：呛水现象的发生，会影响初学游泳者对正确的游泳技巧的掌握，而且还会引起心理上的不良反应，使人产生怕水心理。引起咳嗽：人的喉部有丰富的神经分布，在呛水的时候，喉部感觉受到异物刺激，会产生。

游泳呛水后睡觉心肺难受正常吗

1、游泳时被呛到了，用力呼吸很难受。初学游泳最大难关：呼吸问题。游泳时呼吸方式与平时不同，用口吸气，鼻子呼气。如果初学者在熟悉水性时不慎喝水（或呛水），会产生恐水的逆反心理，往往给教学带来难度或无法继续进行。要消除这种恐惧心理，需要花费较 长的时间。

2、游泳的时候呛了水应该怎么办，哪几件事一定不能做？如果是游泳老手出现了呛水，那肯定是腿抽筋了或者是别的一些突发情况，一定要保持冷静，要把头保持浮出在水面，小口均匀换气，把水咳出来，然后匀速地游上岸。如果呛水不太厉害，过了那个劲后，如果变得平静了，身体恢复正常。

3、游泳过后，感觉右边的肺有点疼 不是特疼 。是怎么了。是因为岔气，由于在游的当中没有很好规律的吸气吐气，导致的没事，游泳运动员会经常遇到这种情况！

4、我游泳后忽然感觉胸口很难受怎么办。那就是你不适应的反映，我教学生的时候也经常遇到这样的问题。没有关系的，你只要放松，调整呼吸就ok了！这样和憋气，以及你的心理有直接关系！说一个简单的例子吧！你憋住气，双手抱膝，静止在水面，等完全静止后，稍等片刻，然后，