游泳时鼻子总是呛水

游泳的时候呛水怎么办？用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将喝进去的水轻轻向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧，不要同时按住两侧鼻孔。因为人的耳、鼻、咽、喉各器官之间有一个相通的管腔——咽鼓管，它有一个很重要的功能就是引导鼻咽部气体进。

游泳时鼻子总是呛水

1、在自由泳的时候，为什么会经常呛水呢？抬头较为费力导致呛水，或者划臂和抬头换气动作配合不连贯导致呛水，还有就是不由自主的用鼻子吸气导致呛水。这个动作对于初学者来说非常关键，所以一定要熟练掌握，这就要求初学者要反复多加练习，一直到形成低头呼抬头吸的习惯。

2、游泳头下水时鼻子经常进水，该怎么去避免？在游泳的时候你应该习惯用嘴气呼气或者是吸气，如果游泳的时候鼻子进了水，那么可能说明你并不会真正的游泳，或者是你的游泳技术还有待提高。学会用嘴去呼吸游泳的时候最好是习惯性的用嘴去呼吸，在这样的情况下就可以避免不。

3、游泳时鼻子进水怎么办。熟练了，也就是你对你的呼气掌控自如了，你就不会呛水了，你就可以再试试自由式潜水了。其实练习水中换气有点像练习唱歌的呼吸，讲究平稳，唱歌训练老师会让你练习长时间均匀的发出“嘶”的音。问题七：游泳时鼻子里经常。

4、游泳的时候鼻子总是很容易呛水，鼻塞又把鼻子夹的很红肿。回指导意见： 游泳时鼻子肯定进水，因为它闭不上。所以不要太在意，只要不吸气就不会被呛到了。呼气时也可以用鼻子，这样可以将鼻腔中的水呼出去。

5、我为什么游泳闭气时会呛水？亲你好！根据你说的情况游泳时鼻子虽然憋住气了仍然呛水，应当是你没有学会在游泳时正确呼吸导致的。游泳的时候鼻子和耳朵与口腔-鼻腔会形成一个平衡的压力舱。如果不能很好的秉住呼吸，那就容易进水。 可以在水下练习： 。

游泳时鼻子总是呛水

1、游泳鼻子呛水怎么办。游泳时用鼻子呼吸的危害游泳时不要用鼻子呼吸。这是非常危险的。它不仅容易呛水，而且容易引起中耳炎。这是因为有一个咽鼓管连接耳朵、鼻子、喉咙和其他器官。咽鼓管的主要功能是引导鼻咽气体进入鼓室。咽鼓管通常是闭合的，

2、为什么我游泳时闭气潜水鼻子老是会进水？这是正常现象。憋气主要是靠腭咽闭合——就是软腭上抬阻断后鼻孔后方向下的通道。而前鼻孔仍然是开放的，水完全可能进到鼻腔去。正是因为这个原因，花样游泳运动员训练和比赛时都要上鼻夹。

3、自由泳侧身鼻子很容易进水有什么技巧吗？自由泳侧身鼻子很容易进水，主要原因是你的呼吸方式有问题。在进行自由泳的时候，换气之前的一个要点是要保证做到始终吐气，可以是口鼻同时吐气，也可以是鼻子一直吐气。这样做有两个好处，首先可以保证你吐气完全，可以。

4、如何解决自由泳前滚翻鼻子呛水的问题。翻滚转身：只有在自由泳项目中才有翻滚转身。刚开始练习时，都会或多或少有呛鼻、呛水的现象。练习时，可以采用在翻滚时，在水下用鼻子呼气的方法来解决，熟练后，这些现象就会消失了。翻滚转身有2种方式：侧身蹬壁。此。