不会打乒乓球怎么办　不会打乒乓球怎么办女生

乒乓球初学者怎么练

练习打乒乓球要学会握拍。乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。不论儿童还是老人，学打乒乓球，找到适合自己的握拍方式。

1、大学体育选课选的是乒乓球。但是是零基础基本不会,要怎么能够快速掌握

杀球练习。找个队友，给你发弹起来比较高的球，然后直接杀球。杀球与拉球技巧类似，杀球就是快速的拉球。初期杀球成功率可能会很低，可能会打出去或者没过网，但是没有关系。我们持续练上几次，慢慢的肌肉就能学会这个动作。

2、初学者怎么打乒乓球

第三，练好步法。步法在乒乓球比赛中的重要性毋庸置疑，在比赛中的步法一定要协调，不可以手忙脚乱，眼、手、腰、腿必须统一。甚至可以说想打好乒乓球，三分靠手法，七分靠步法。练习步法的要点叫“三步移动”，即第一。

3、新手怎么学打乒乓球

发球的要点是既不要使用太大的力量，也不要发高球，尽量让球贴网而过。第三，练好步法。步法在乒乓球比赛中的重要性毋庸置疑，在比赛中的步法一定要协调，不可以手忙脚乱，眼、手、腰、腿必须统一。甚至可以说想打好。

4、怎样快速学会打乒乓球

一、判断来球 判断来球是打乒乓球首要的一个环节,它是确定移动步法和击球技术的根据。 判断来球主要包括判断来球的路线、旋转和落点。 (一)判断来球路线的主要方法 1.从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来,对方球拍触。

5、乒乓球怎么打,我是个不会打的,一个人在家怎么练习

多看乒乓球比赛视频 ，百度视频还有教学。拿着自己的拍子模仿你喜欢运动员的动作。没有拍子就对着镜子做徒手练习，要反复练习。最好找一个身边的教练做一下具体的动作指导，然后再练。动作要从简入繁，次序大致是——推挡（。

6、如何打好乒乓球?(初学者)

要选好适合自己的乒乓球拍，工欲善其事，必先利其器。只有适合自己的球拍，打起来才能得心应手。要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识，对乒乓球运动有初步了解。找个好球友，能够在打球时互相交流、鼓励、提高。

7、怎样学打乒乓球

问题四:怎样学打乒乓球 首先掌握基本技术,可以通过视频或教练进行学习,基本技术包括:手法,比如攻球,搓球,发球,孤圈球等,步法,则包括单步,并步和交叉步等,以及手法和步法的协调。 2.形成自己特有的打法和技术风格。 。

8、突然感觉不会打乒乓球了

同足球一样,乒乓球也讲究球性,也就是对球的感觉.不要急着上正式场地去练.我建议你应该每天练颠球,或变换频率,或变换正反手,再者就是对墙打球,也是要变换频率和拿法(注意不要扰民).这两种练习方法对初学者很受用,也很。

9、刚学习乒乓球不怎么会发球怎么办

怎么学习打乒乓球 选球拍：怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员,而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望.在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的。