游泳换气老是喝水怎么办

我自由泳的时候，换气为什么老是吃水。解决：打腿要用力腿打不好 腿会下沉，人就会竖起来。头往下压，是头顶正对前方。头顶是分水的，头要稍微上抬或者眼睛看前方，前方水就没法分开，嘴就会吃到水

游泳换气老是喝水怎么办

1、自由泳换气总喝水，而且总是掌握不好换气与划臂的节奏，经常憋到不行才。第一，游泳时不要太紧张，自然些。第二、身体位置要高，你看看视频，运动员自由泳时头微抬，后脑勺露在水面上呢，这样转头呼吸就不容易喝水了，转头时别再抬头了，嘴要向肩部。第三、右手划臂快结束时转头呼气。第四、

2、我游泳换气老喝水怎么办？换气时身体要放松，让水的浮力托住你，不要绷劲蹶着屁股，轻轻的抬头让鼻子或嘴巴露出水面即可。学游泳最好别盲目练，一定要上游泳班掌握正规的姿势再练，否则不规范的动作练久了就很难再改正了。注意：换气时要掌握好节奏。

3、想学游泳，可是换气的时候总是喝水。换气的时候掌握好方法和技巧就不会喝到水了。双手从前方开始向外翻掌时，就可以开始抬头了，手掌划水的时候，手指是自然并拢的，双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划，头就可以渐渐抬起，迅速张大嘴巴吸气。这个时候，双腿。

4、游泳换气要怎么 换，好难，老是喝水。在水中游的时候一定要放松，否则也很容易呛水。自由泳的换气比蛙泳稍难，手臂在抬出水面的一刹那就要把头微微向侧面偏，但不要把头部全都露出水面，露出二分之一即可，使嘴一半露出水面，一半在水里，在手臂抬出水面和伸入。

5、我学蛙泳换气时怎么老喝水？在深水区差点淹死，咋办啊。我们老师教的。你应该这样做：首先对蛙泳动作很熟练（我觉得这一点你应该是做到了的）其次每次你换气时不要乱了动作，慢慢来，不要想着用鼻子呼气，要用嘴 最后再熟练的做到整套动作（只要你多练，掌握方法一定没问题，祝你早日学会哦）。

游泳换气老是喝水怎么办

1、游泳容易喝水的原因是什么？如何纠正。因为学游泳要用口呼吸，而泳池的浪是不规则的，所以容易呛水喝水。只要出水时，用口鼻向外喷气，头抬高一点，就不容易呛水喝水了。

2、游泳学换气时、嘴里老含水、一吸气就喝水、先在泳池边练习呼吸气：头埋在水里吐气，头抬起来时吸气，反反复复的练习；再练习憋气下的蛙泳，大概能有三、四次划水，最后练习换气：在两手向后下方划水的时候，趁势抬头吸气；双手收回的时候头低下吐气；

3、蛙泳，第三次换气是总是容易喝水，是姿势不规范呢还是体力不足了？百度。在下水的时候，你把头埋在水里慢慢游，等准备好换气的时候，在出水换气。不换气的时候把头自然地放在水下。你可以在家多做这样的练习：准备一盆水，吸气，把脸浸到水中，用鼻子慢慢呼气，气呼尽的时候迅速抬头吸气，吸完。

4、求高人。 教蛙泳换气~ 我老是喝水。先在池边扶着练换气，连20次。然后到池浅水区游，换气时用嘴巴呼吸，头不要抬高，只要到嘴巴可以呼吸的地方就行了。换气的时候，嘴巴要发出“蛤，啪”的声音，这样不会呛水。