游泳600米消耗大卡还是小卡

游泳可以消耗多少热量。楼主您好，游泳每小时消耗热量三百五十卡路里，1000米在900卡路里左右。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一。

游泳600米消耗大卡还是小卡

1、游泳500米消耗多少卡 每天游泳500米能起什么作用。1 游泳500米消耗多少卡 大约消耗110大卡。在正常情况下，游泳1小时不同姿势平均消耗的热量为446大卡，按15分钟游500米计算，500米消耗的热量大约为110大卡。具体消耗的热量根据游泳的姿势、个人游泳时的心率、游泳的速度。

2、游泳能消耗多少卡路里？如果每天想多消耗500 大卡，则应该游多久？500 /(13x50-60) =0.85(小时)=51(分钟)游泳1000米消耗多少卡路里游泳运动员即使慢游一万米，也不会消耗很多卡路里；不太会游泳的人，即使游10米，也会消耗很多卡路。

3、游泳时消耗的热量？游泳一小时大约消耗热量800卡路里。游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要。

4、游泳700米能消耗多少热量。绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡 。

5、游泳一千米消耗多少热量。一般情况不同的姿势游泳消耗的热量不同：放松地蛙泳 335cal每小时。 慢速自由泳 402cal每小时。快速蛙泳 607cal每小时。快速自由泳，估计在700-800cal每小时。游泳注意事项：热身运动。下水前要先在岸上做准备活动。

游泳600米消耗大卡还是小卡

1、请问游泳一千米能消耗多少卡路里呢？根据研究，游泳速度、时间和个人身体素质等因素都会影响燃烧卡路里的数量。一般地，在游泳过程中，每消耗1大卡的热量相当于游泳了约142米的距离。因此，游泳1千米大约可以消耗700~800卡路里的热量。这个消耗量仅供参考，具体数值。

2、游泳100米大致需消耗多少热量？相当于跑步多少米？水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。

3、游泳一公里消耗多少卡路里。游泳1公里能消耗约1200卡路里。实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法。

4、游泳500米相当于跑步几公里？一般游泳500米系消耗的热量可达到110卡，正常情况下游泳一个小时消耗热量是446卡，所以按照15分钟500米的速度来算，消耗110卡是比较正常的。在游泳的时候，因为每个人游泳姿势和心率、速度不一样，因此最后的结果是会有差异的。