游泳训练脚蹼推荐

练习自由泳 用什么样的脚蹼好呢？中等到长的桨叶脚蹼在每次踢腿时提供更多的力量，但可能以牺牲脚的速度为代价。它们非常适合练习海豚腿和蝶泳。当你游泳时，你可以感觉到你的身体和腿的运动——更大的脚蹼增强，放大的每一次踢腿。应该避免使用非常长的水肺。

游泳训练脚蹼推荐

1、如何选择脚蹼。有两种脚蹼选择，一种是短的训练用脚蹼，蹼片长1到2英寸，一种是标准规格的脚蹼。标准规格脚蹼只适合蝶泳和学习波浪泳。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习。

2、游泳馆里穿长脚蹼，选硅胶材质的还是选硬质的？不懂的不是行家的请绕行。硬的阻力大，游泳会特别累，但是推力大，游的快，软质的推力小，相对不那么累，本人从来不用这玩意，完全没有必要，水性好的人不担心会淹死

3、蛙泳可以用脚蹼吗 选择合适的款式。可以。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然你也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习波浪蛙泳时使用。当我们穿上脚蹼后，其游速比平常的游速提高。蛙泳穿脚蹼的好处 首先脚蹼作为一种类似鸭掌的存在，

4、游泳买什么样的脚蹼比较好？带脚蹼可以瘦腿吗？第二类是jet fins，大名鼎鼎的Scubapro jet fins听说过吧！什么，没有，那好好看看本日脚上的那双吧！但jet fins指的是一类脚蹼，只是的Scubapro最有名气，且是Scubapro发明的。jet fins主要是靠它独有的排水孔将水向后排出。

5、脚蹼什么牌子的好。没有最好，只有更好，就目前来说有潜水脚蹼和游泳训练脚蹼 就游泳训练脚蹼来说：英发(yingfa)或者飘(few)，都是国内专业游泳装备品牌，比较便宜的，洲克(zoke)也不错。如果你要更好的可以选择速比涛(speedo)或者阿瑞娜(。

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1、本人的鞋号是43的。我想买一个游泳的脚蹼我应该是选择大一点的还是选择正。脚蹼大致有分为二种，一种是直接套穿在脚上的『套脚式脚蹼』，另一种是必须先穿套鞋，再穿脚蹼的『调整式脚蹼』。套脚式脚蹼有各种尺寸，使用时是将整支脚像穿一般的鞋一样穿在脚上，通常会搭配特定的袜套使用，以合。

2、新手用脚蹼，短的好用还是长的好用？长期使用短脚蹼训练，踝关节的韧带受到一定程度的牵拉，可逐步改善踝关节的柔韧性，也能有效加强踝关节鞭打动作的力量。游自由泳、仰泳或蝶泳时，踝关节的灵活性及其运动幅度和力度对游速影响很大。测试表明，运动员穿脚蹼训练。

3、初学蝶泳选用什么脚醭最好。你试过就知道了，戴着脚蹼可以蝶的飞起来，摘了马上沉，这绝不是你想要的效果。根据作用和目的，新手选脚蹼就选最普通的短脚蹼就可以了，同时也可以一物多用，因为短脚蹼还适合自由泳和仰泳练习，而长脚蹼主要用于潜水。

4、游泳买什么样的脚蹼比较好？带脚蹼可以瘦腿吗？不能瘦腿，脚蹼对肌肉要求高，还没等你脂肪减下去，肌肉已经长起来了~~要瘦大腿，自由泳打腿（大腿带动鞭式打水）；要瘦小腿，蛙泳蹬腿+蛙泳腿夹水； 脚蹼是练蹼泳用的，正常人用伤腰和腿，极易抽筋，建议不要用。