篮球投篮不准怎么办　篮球投篮不准怎么办呢

投篮不准怎么练

投篮不准练习方法：投篮最重要的是腿，右手投篮，把脚尖向左侧15°，站立宽度为与肩同宽，让肘部，膝盖，脚踝在一条线。沉球，双手持球分三种类型，一种腰间就压腕，第二种手在球上方，抬起到胸口时就调整固定压。

1、投篮不准怎么办

平时多通过哑铃凳练习手臂和手腕上的力量，也可以通过做手腕拨动的动作来增加灵活性和力量。手指上的感觉要考不断的练习投篮来感觉，出手的一瞬间，手指要拨动球，使球旋转起来。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作。

2、想打好篮球,投篮不准,变相容易被人断,高手指导!在线等

首先吧，急停跳投,后仰,干拔这三种，一般不要用最好，因为难度大，如果用来耍帅的话还另当别论，既然不准，就有两个办法，一个是在平时多模拟这种投篮，别说我废话，还是那一句，熟能生巧。第二种方法是多跑动，寻找。

3、打篮球,投篮我原来很准,但现在突然不准了,怎么办

不用怕，找回球感就好 一个月没有打球难免会感觉生疏了，只要触球以后用习惯的投篮方式投篮就好 才肌肉记忆是不会消失这么快的 所以照常投篮，用习惯的姿势，多点出手，触球多了 手感自然会发热，也就是球感回来了。投篮。

4、投篮没准头怎么办

容易进球;后者的方向容易控制,但是弧度因人而异,2 臂力.虽然说并不是力气大就投的准,但是你要是没一定的臂力投球时就不容易控制球的方向和力道,所以我建议你要多练练臂力,比如做俯卧撑.3要有信心.多打小对抗,在对抗。

5、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办

投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。多练练上臂的力量，和对篮筐及篮板的理解，刚开始练，推荐打板进球，难度比较小，等姿势及感觉差不多之后。

6、打篮球 投篮不准 突破上篮咋办

在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖，这是。

7、打篮球投球投不准怎么办

尽可能的不要使用腰腹力量和腿部力量，尽量只使用胳膊和腕力，联系一段时间后，在篮下尝试半蹲，坐着，躺着投篮，一般坐在篮下使用腕部力量投篮能进技术差不多了，篮球要多联系，多练运球，球感有了，其他的就好练了。

8、投篮不准怎么办

方法:站在篮圈正下方,进行旋转球碰板投篮。 要求:不允许上体侧屈。 18?体前和头上抛接球 方法:两脚左右开立,右手持球于体侧,抖腕将球从体前或头上传给左手,左手再抖腕传给右手,反复练习(图10)。 要求:抖腕,单手接好抄好。

9、篮球投篮时准时不准是怎么回事

张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另。