小孩学游泳后睡觉不踏实

为什么游泳后反而宝宝整天不睡觉了，而且比平时少睡了。一般来讲，宝宝游泳之后不睡觉是因为游泳之后导致的神经兴奋性增高，因而造成宝宝无法入睡。其实对于这种情况家长无需过多担心，只要精神状态好，也没有明显哭闹的症状就不要紧的。建议家长适当调整宝宝的游泳时间，不要在睡前进。

小孩学游泳后睡觉不踏实

1、宝宝游泳后睡觉不踏实。饿了 还是渴了还是不舒服

2、为何孩子游泳后睡觉老惊吓。可能是孩子初次游泳，对游泳有恐惧，再加上游泳馆环境比较嘈杂，还有水波的反射以及水的温度等，孩子一时难以适应，睡觉的时候容易有惊吓。也可能是孩子游泳时间太长，游泳本身就是高强度的运动，长时间游泳是会很疲劳。

3、孩子两个多月了，游完泳后睡觉不是很踏实，老是吃奶。病情分析：从你提供的信息看，你宝宝的情况有游泳后消耗过多，饥饿的可能，指导意见：还需要注意排除巧合感冒等疾病所致，需要注意测量体温排除感冒的电话咨询 (帮您找到三甲医院的权威专家，可电话向他们咨询病情)徐泉崧主治医师回答数5579。

4、游泳后睡眠不好怎么办。可能是运动量过大，建议合理安排游泳时间。另外失眠，睡眠不佳的情况下我个人比较喜欢芳疗。我很喜欢滴一滴薰衣草精油＋2-3滴茉莉或橙花精油，用加湿器或者直接滴在纸巾放在床头。有说法洋甘菊精油治疗失眠很有效，但我个人。

5、刚满月的宝宝第一次游完泳睡觉不踏实 - 百度宝宝知道。可能是第一次游泳太累了吧

小孩学游泳后睡觉不踏实

1、为何孩子游泳后睡觉老惊吓。你好，主要原因是因为游泳本身属于强度运动，孩子玩的时间太久，疲劳度严重导致的，建议下次将游泳时间缩短，在孩子保持体力正常值范围内。

2、请问孩子游泳后回来，晚上睡觉时感觉心口不舒服、头晕是怎么回事？谢谢。回指导意见： 可能是吸进体内的氧气不足，导致大脑供氧不足从而头晕，这也是 很正常的，建议去医院验一下血，首先看看有没有贫血，然后看看血糖怎样，是不是 低血糖引起的低血压。然后结合诊断积极治疗。

3、为什么游泳后睡眠不好。根据你提供的问题考虑，目前游泳后又出现失眠症状，已经持续一个星期，这个时候建议在晚上睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，可以做些有氧运动的，比如说瑜伽慢跑的。你目前出现失眠症状这个时候建议你可以口服一些中成药，可以口服。

4、为什么游泳后接下来的睡眠至今都很差。一般游泳爱好者游完泳睡觉都好。如果你睡不好可以考虑运动量是不是太少或者太大，还有就是对水温是不是不适应，儿童则要专注于游泳而不是戏水。