游泳后睡觉发冷发抖

今天游泳了，身体冷的发抖，抖动的很厉害，怎么回事呢？先测试一下水温，一般游泳池标准温度应该27度上下，低于26度，人体就会感觉冷，很正常，但是可以游泳，如果运动量大，25度的水温也不会感觉太冷。如果水温没有问题，那就是你游的少。即使是28度的水温，你站在水里不动，

游泳后睡觉发冷发抖

1、儿童游泳冷发抖会感冒吗。儿童游泳冷发抖可能会感冒，也可能会发烧，也可能就是孩子体质弱导致的，不会有其他问题出现。这种情况要停止让孩子游泳，注意测量孩子的体温，还有让孩子保暖。要想改善孩子游泳冷发抖问题，要注意这些事项：在孩子游。

2、为什么游完泳以后会出现全身发冷，手脚酸。2：游泳时消耗大量氧气以便供能，供氧不足时有氧代谢转为无氧代谢，产生大量乳酸堆积于肌肉细胞内及其周围，刺激感觉神经引发酸痛的感觉。酸痛的感觉一般发生在锻炼后的第二天，有些人到第三天才有此感觉。这时仍要适度锻炼活动。

3、夏天在游泳池里游泳、刚从水里出来时 会冷的发抖 只是因为？游泳的强度不够，上来后身上水分蒸发吸热，所以感觉寒冷、发抖也就正常了。如果运动强度足够，身体微微发热，就不会觉得冷了。

4、学游泳总冷的发抖怎么办。游泳时感觉到冷，发抖，这种情况建议停止游泳，测量一下腋下体温，看有无发烧，多喝点温开水。游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用。

5、游泳后，人从水中上岸后会感到冷，如果有风，甚至冷得发抖，这是因为什么。游泳后，人从水中上岸后会感到冷是因为：上岸后皮肤表面会有大量的水而水是会蒸发的，蒸发过程吸收热量，蒸发致冷，所以会使人感到冷。如果这时有风吹来 那么相当于改变了人皮肤上水表面的空气流速，使空气流速加快，根据上面的。

游泳后睡觉发冷发抖

1、为什么昨天我游泳之后今天感觉浑身发冷。泳池的水一般都比较凉，如果运动的话应该是刚好的但泳池不是泡澡的地方，万不得在里面长时间不动停留，你若动，散发热量，你若不动，寒气入骨，看样子你是受寒了，说直白点就是受凉了，吃点红糖姜汤驱驱寒，这几天注意。

2、游泳后身上感觉冷。一般而言，水温是低于体温的，身体热量经传导，大量散失在水中，体温会较快降低，所以会感到冷。如果是室外，有风的时候，身上水分蒸发也会带走大量热能，所以有时出水时会感到比在水中还冷。

3、为什么游泳后会觉得冷 ？河里的时候水温还是不低的，而且你在运动，当然不会觉得冷，上岸后，身上的水份要蒸发，会吸收你身体的热量，就会觉得冷，如果有风，会加速水分的蒸发，你身体的热量失去的更快，所以会冷得打颤。

4、游泳半个小时后会全身发冷 浑身起鸡皮疙瘩 是怎么回事？你觉得游一会就冷，一是可能水温低了一些，二是可能你是空腹去游泳的，三是你游泳的时候用力比较多。没有关系的，游泳之后适量补充水分、糖分、盐分就可以了，在游泳之前一个小时适当吃一点东西，注意不要太硬也不要太稀了。