篮球左撇子怎么练右手　篮球左撇子怎么练右手视频

我想请教大家,左手打篮球练右手的方法都有哪些

用右手当场用力击球，强度可高可低，每天用力击球半小时！当右手开始当场击球时，它看起来非常陌生，因为你右手的肌肉细胞基本上没有击球和运球的记忆，所以在击球开始时不容易控制右手！因此，右手必须用力击球，这样右手的。

1、我是左撇子 怎样才能练好右手运球

首先是行进间的高低手运球，这个练习是为了练习人球结合能力和节奏变化，具体是保持右手行进间运球时的姿势，然后用右手运球行进，篮球要有高低变化，同时速度要时快时慢。可以假象有人在防守，要用右手过他。然后是左手的转身。

2、我打篮球是左撇子怎么可以把右手练好啊

第一； 用两个篮球，每只手一手拍一个，设置一个距离为限制，然后同时运球折返走，熟了以后作折返小跑。这样有助于你的左手对跑动运球的适应能力，或者突破的时候左手告诉运球能力。 第二；上篮的时候刻意的用你的左手上篮。

3、左撇子打篮球要怎么练习右手运球

左手单臂支撑身体成侧卧撑。以左手为轴，用右手运球旋转一周，然后换左手运球，右臂支撑旋转一周，反复练习。★原地高运球踢腿 准备姿势同原地高运球。练习时，左、右腿轮流向前上方踢起，当左腿前踢时，右手拍球至身体左则。

4、我是左撇子 怎样才能练好右手运球

就是这么练,一下下拍球.最后结合第1步的脚步训练,连成整体/ 3,最后就是腻手的投篮.在做到上面2项之后,你可以尝试使用腻手来投球,不管准度,只求力度.用你的右手掂着球往篮板上砸,一接一砸慢慢练吧 最后申明,这。

5、我是左撇子,想练右手运球(篮球),怎么练

强迫自己用右手。可以的话把左手绑起来。突破什么的都用右手。时间久了就习惯了。习惯了就成功了 可能开始时候会失误。不要灰心。总有成功的一天的 。

6、左撇子打篮球怎样练习右手上篮?如题 谢谢了

第一阶段 直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单，右手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一样。练十圈。如果你的右手很弱的话，那你应该有种右手前臂酸痛的感觉。这就达到目的了。这里面要注意两点 1 快速推进。

7、我是个左撇子,打篮球右手不会带球进攻,如何练习右手运球呢

其实我也是左撇子，在以后打球的训练中，要刻意的去培养右手的球感，先从左右手交叉练习，慢慢的右手单手练习运球，假以时日，右手也可以向左手一样灵活。

8、左撇子怎么训练右手突破和右手上篮

如下针对左撇子，左手投篮的选手： 加强右手的力量练习，有时候投篮有一些连贯动作，例如右手拍一下球再拿起来用左手投篮之类的。虽然我们不赞成拍一下球再投篮，但是你可以试着用右手向右侧运一步的急停跳投，然后再来运。

9、我是个左撇子,打篮球如何练习右手运球突破能力

终于有了更多的运球上篮练习一些战斗，将是得心应手，熟练的手杆什么是孤独。不只是一个点的右手，整个上半强度必须满足一定的强度和犀利的突破，打破了平衡。平时酒吧。推起坐，时间长了，只要心脏持有木棒将成为强劲 。