篮球怎么转身教学慢的　篮球怎么转身教学慢的视频

篮球转身的四个步骤

篮球转身的四个步骤如下：动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守。转身时要控制重心平。

1、篮球打球转身的技巧详细教学

在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。

2、在打篮球比赛的时候,打球转身的技巧都有哪些

靠紧身体。当你准备转身的时候，拍球后，应该把篮球靠近你的身体，把手臂弯向你的身体，离你的身体不要太远，否则很容易暴露篮球，增加偷窃给别人的机会。然而，它不能附着在身体上，例如用腋窝夹住球等，因此走路或夹。

3、篮球转身怎么练

如果习惯从左向右转弯，以右脚为中轴线，右脚不要动，用左脚踩。2.保持一手好牌 转身时，球主要是用手拿着快速转一圈或半圈。所以要保持良好的手型，要手掌向下压篮球或向侧面稍微压一下球，一定不要手掌向上持球，容易。

4、打篮球时转身的技巧是什么

1,首先要求有手感，没什么事就用手试着与球和一来回拉球，开始总会掉，慢慢的球感好了，就能将球“粘”在手里，转360也不离手。2，看见前方对员，紧贴你，首先压低重心，手可以顺势推他臀部（很好使只要他档得好裁判。

5、篮球怎么练好转身

篮球转身技巧：脚步移动方面：转身时脚步移动需要速度快，稳住中枢脚，左转身时稳住左脚，右转身时稳住左脚，转身时要向后方跨步；身体协调方面：移动脚步的同时，身体需要进行协调，转动幅度尽可能大；持球方面：转身。

6、打篮球怎么转身

一、首先要有纯熟的带球基础，右手持球的转身以左脚为支撑脚，左手持球的转身以右脚为支撑脚，把转身运用到过人中是需要有假动作的，如右手持球转身，就需要有一个向右边突破的动作，需要在实践中去练习。二、篮球转身技巧：。

7、篮球实战中转身过人要怎么练啊

题主可以参考一下这个视频，有慢动作教学和实战演示。首先转身这个动作需要你有比较好的运球基本功，如果平时站立运球和直线跑动运球都没办法熟练掌握的话，转身动作是很难流畅的使用出来的，更不用说转身过人了。转身前用力拍。

8、篮球有哪些转身过人技术技巧教学

篮球转身技术教学一：后卫转身 突然：一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!迷惑对手：即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样。

9、打篮球的时候怎么转身啊

一般是转身后接勾手和跳投、也可以做后仰跳投假动作、骗对方挑起来、然后挑篮打篮下（后仰跳投能够对对手造成威胁的情况下实用效果更好）、转身的时候可以通过后背来感觉对方重心的移动、具体的动作可以上网找视频 。