篮球好还是足球的好处有哪些　蓝球好还是足球的好处有哪些

篮球和足球运动,对身体有什么好处呢

三、两种运动都很健康篮球和足球都是非常健康的运动，经常打篮球或者踢足球都能够增强体质，改善身体情况以及让自己变得更加自信。足球需要的体力支撑更多一点，而篮球更加注重团队之间的合作，所以两种运动都对身体有不同的好处在。

1、打篮球和踢足球各有哪些好处

打篮球的好处：既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。踢足球的好处：踢足球是一种行之有效的缓解压力的方。

2、足球和篮球哪个好

长期踢足球，可以锻炼身体反应能力，增强极限耐力，运动速度，还有团结精神，结交很多志同道合的朋友，增加朋友之间的友情。另外长期踢足球,还有以下诸多好处： 脑子得到了休息，体质得到了锻炼，长期坚持还可以增强自制能力。打篮。

3、男孩子学篮球的好处有什么?学足球的好处有什么?哪个更好一些

（1）身材好。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会不胖不瘦，身材匀称，浑身洋溢着一种健康的美。（2）打篮球有减肥、增肥的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力，能增强肌肉力量、减少脂肪，有减肥效果。

4、打篮球好还是踢足球好

篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多，锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。2踢足球的好处有哪些可以改善呼吸系统的功能足球。

5、足球成为第一球,和篮球相比有什么优势

足球是第一运动是因为竞技体育竞赛的核心要素是：力量、速度、耐力、技巧。足球几乎是唯一具备，所有要素的综合运动，不光如此很多方面比篮球要强上很多。就拿球迷这方面来说，虽然篮球的球迷很多，但要论全球影响力还是比不了。

6、男孩子学篮球的好处有什么?学足球的好处有什么?哪个更好一些

学篮球的好处就是培养自己的奋斗精神，学足球的好处就是培养耐力，两个运动都对身体健康有益。

7、单就运动学来说,篮球和足球哪个对锻炼身体来说更好

个人觉得是篮球更好一些，原因如下：1，篮球要求人的身体一直往上跳，而足球一般是在脚下，注意力一般往下，时间长了后，一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。2，篮球对人上肢、下肢、腰腹等地方能起到锻炼效果。

8、篮球与足球哪个更能有益身体

我个人认为还是篮球，篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外，还可以锻炼人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其实我以前一直是在踢球，很迷恋足球，可是进了大学之后，发现打篮球的人数远比踢球的人多，这项运动好像更受大学校园在校生。

9、打篮球和踢足球各有哪些好处

打篮球是一种很MAN的运动 (2)其实足球也是运动的一种, 故也有运动带给身体的好处, 暂且叫做一般性的好处吧。 但足球与其他运动也是有不同(运动身体的地方, 方法, 情况, 剧烈程度等), 故也有一般运动所不能有效带给的好处, 暂且。