上篮有多少种方法　上篮有多少种方法图解

十二种上篮方式

沃尔式上篮 特点：沃尔快攻中经常使用的招牌式上篮，突破时突然采用腰间绕球的方式躲避防守者防守；欧文式上篮 特点：欧文快攻中经常使用的招牌式上篮，同样是为了躲避防守者的防守；拉杆上篮 特点：持球上篮时躲避空。

1、上篮共有几种方式

(一)右手上篮:徒手跑至呼拉圈，右脚踏1左脚踏2，3时左脚跃起、右手摸线。(二)左手上篮:同上.左脚踏1右脚踏2，3时右脚跃起，左手摸线。(三)练习多次以后，可以加上运球后，3将球投过线，并强调2两步伐。

2、打篮球上篮有几种动作

第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。

3、篮球技巧:四种常见的篮球上篮动作

第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。

4、篮球怎么上篮的技巧方法有哪些

在第三步身体跳跃时，手腕轻松地把球抛出，尽量柔和，让球有回旋的余地，这样投篮的命中率才高。篮球的上篮技巧看准篮筐 三步上篮最后一步，也是最关键的一步就是投篮进球了。此时，要眼疾手快，看准篮筐的位置，重点。

5、篮球上篮分为哪几类

最基本的上篮分3种，都是基于上篮人正常攻击手（一般为右手），以右手球手为例，具体如下：低手上篮。球出手时，右手高高举起，单手将球托在掌心，手臂尽量伸展，待调至最高点时，轻轻挑篮出手，球直接或打板入筐。

6、持球上篮的技巧 常用的几种上篮技巧

（2）找准位置。反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置，尽量不要在篮筐的正下方；（3）速度要快。在起跳后做出反手上篮的动作时，如果稍有迟疑，就会将球暴露在对手眼前，加大了被封盖的。

7、篮球上篮使用的招式有哪些

抛投 ，弧线高，单手举起，有手腕和手指的力量给篮球旋转 ；勾手，锋位线单打常用，背身对着防守方，用左手驾着他 ，右手直臂，手指加篮球旋转 ；挑篮，也叫舔篮，纯手腕力量，加上上篮的三步， 空中可以用滞空，换手。

8、如何在篮下多种方式上篮

第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。 一般来说，三步上篮的上篮位置大约在 3 秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在。

9、篮球的上篮动作都有哪些?最常用的有那些

上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。上篮的时候，手部动作有正手、反手、勾手的区别。除了我们最常用的‘三步上篮’外，还有以下几种上篮方法是我们常见或者常用的，放在一起给大家讲讲：。