半月板二度损伤还能打羽毛球吗　半月板二度损伤还能打羽毛球吗女

半月板损伤2-3度还能健身吗

正如您的描述，如果是2-3度半月板损伤，首先要看膝关节的症状是否还有弹响、卡顿、绞锁或者明显肿胀的的情况。如果有以上的症状，那么绝对不建议再做跑步、篮球、羽毛球、足球、动感单车等等运动，在健身房也不建议做深蹲、

1、半月板损伤怎么办啊

恢复期间禁止爬山，禁止打羽毛球，禁止跳跃性运动，膝关节损伤患者建议不要打太极拳。可外敷月板舒络平痛贴处理诙复。恢复期间适当的运动，比喻慢走，养生气功如武当病功，十三太保功，十八罗汉功，适当运动量的游泳，大腿肌肉。

2、双膝半月板二度损伤,滑膜炎,软骨损伤怎样治疗,多久能好,平时应该注意什

半月板二度损伤外加滑膜炎和软骨磨损，从临床症状上讲，膝关节已经造成了不可逆性损害，想根治几乎是不可能了。其实对于半月板损伤来讲，讨论多长时间恢复，没有实际意义，他们是非常顽固的疾病，只能依靠平时多加注意，小心护。

3、膝盖半月板损伤一年能打羽毛球吗

回答：您好,打羽毛球时会有急停急跳的动作,这些动作多踝关节和膝关节损伤较大,况且您有半月板损伤,建议您更换锻炼的方法;如果半月板损伤不严重一年后可以尝试打羽毛球,但是不能有剧烈的动作,以免再次造成膝关节半月板的损伤。

4、半月板损伤,还能打球吗

可以打，但尽量避免膝关节扭伤。膝关节半月板损伤不一定需要手术治疗。如果半月板损伤三度以上最好采用膝关节关节镜微创手术进行缝合或修整成形。三度以上的膝关节半月板损伤如果不手术容易出现膝关节软骨磨损，从而容易早期出现膝。

5、半月板损伤两年后能跳跳舞毯吗?能打羽毛球吗

能，人家韦德NBA的球员半月板自己摘除还在打球，跳舞打羽毛球只要不过度就没事。

6、伤龄5个月。是否能做平板支撑、跳绳,打羽毛球这些运动啊?做什么运动

涉及到膝盖活动的久而久之都会造成损伤 每天注意适量不要过量运动 适量的运动项目是可以 对于羽毛球跳绳类 对膝盖要求性比较高的话 尽量避免过度 可以做一些缓性的 比如平板支撑 俯卧撑 仰卧起坐都是可以的 注意膝盖活动量。

7、半月板两年前损伤过,现在能跳跳舞毯或跑步或打羽毛球吗

半月板是关节的活动部位，主要看损伤程度，如果是比较轻，通过修养后可以做一些轻微的运动，一旦感觉不适就要马上停止。如果是手术治愈的，就要看治疗的情况，最好遵医嘱。

8、半月板损伤2度还能继续当运动员 练一些剧烈的运动吗

这种，这种损伤程度不建议继续当运动员去做一些激烈的运动了，再这样下去，你就膝盖受损严重了，将来等你上岁数以后基本上就会残废啊，你的脚基本上就不能沾地了，到时候对生活会有很大的建议，你不要从事剧烈运动的项目转。

9、100分椎间盘突出.膝部半月板损伤可以打羽毛球,爬山吗

爬山容易导致膝关节疲劳，不利于半月板损伤修复，尤其是下山的时候容易导致类似踩空感觉，比较容易出现危险，另外下山的后重作用也不利于腰椎间盘突出恢复，容易加重症状。打羽毛球也是一样的，不论腰椎间盘突出还是半月。