打篮球太菜怎么办　打篮球太菜想放弃了

打球很菜怎么办

投球手法 投球方式要多变，而且要能防止对方盖帽。上篮用两只手，用前后共托的方法上篮，对方就不容易盖帽了！ 控球 练习时先控制球每次打到一个地方，比如在地上放一片树叶。 基本上能完全控球后，闭着眼拍球---找感觉。

1、我一女生,打球太菜怎么办

答：只要下定决心，不怕苦，每天锻炼锻炼，会有所提高的。因为世上无难事，只怕有心人。加油吧。

2、打篮球很菜。想变强。

我告诉你把，一定要给我，一，看视屏，各种教学视屏【有慢动作的】，教你篮球招数，突破别人十几次都可以，一个招数学到后，还可以根据自己的实战做各种改变，如突起跳投，开始 一个突破，假装要投，骗别人跳起后，一。

3、我一女生打球太菜,被别人看不起怎么办才好呢

三、借力打力法。这一招怼得比较明显，但也是能最快起到作用的方法，让对方自取其辱。比如当对方当众嘲笑说你：你这个人是不是有病啊。这时候你就可以这样回怼道：我本来见到你之前没病，但是见到你之后我就有毛病了。

4、打球太菜教练看不起我怎么办啊

打篮球队友太菜怎么办？问：我去训练营打篮球比赛，我是1.80m的组织后卫，打过上海市初中联赛拿了冠答：队友太菜的话，就换队友咯，不然你就一个人打吧，对我的万万，除非你帮他们去提高，不然的话他们自己怎么。

5、我高一,想要打篮球,可技术太菜,没什么基础,去篮球场学习打的话太不好

多跟同学打吧，反正又不是专业的，给你个建议，投篮不准，不要紧，运球不会，不要紧，学会一个绝活就好，防守和抢篮板吧，这2个靠身体素质的，只要你不是太差，跟你同学，应该没问题，防守，练好滑步就行了，防守则要。

6、我打篮球很菜,连最基本的过人都不会,怎么学会运球过人。我读高二,身

1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。练熟后下压自己的身体 重心下移 。

7、弹跳速度灵活性都不好,打篮球很菜,请问该怎么练习?谢谢!

不过没关系篮球这东西嘛，你和你同班同学打，多打着玩吧，这样有人肯带你而且不会被会打的BS。先去摸索球性，跟配合意识。然后锻炼身体力量。体育项目，没事做俯卧撑、早起慢跑，体力和力量要储备。对抗与防守。

8、我打篮球很菜,怎么练啊。

先去练四种运球：变向，胯下，背后，转身这四种运球。然后练滑步，直着练然后走之字形。再然后把左右手的上篮搞定。还有啊，没事就练罚球。对了还有传球，直传球和击地，把以上练好了你的基本功就没什么问题了 相信就。

9、新手打篮球没感觉,球技超菜,跪问新手提高球技从何开始

防守的时候分配好人，跟上，防突不防投，投篮你给他一定干扰就行了，进攻的时候多游走和反跑，拉开防守球员和你的距离，你现在还小，投篮的姿势必须纠正，平时你可以多练练跳投，这个是命中率最稳定的投篮方式。还有打篮球对。