怎么打篮球零基础男生　怎么打篮球零基础男生教学

零基础的人,该如何学习打篮球

学习运球能够找一定打球人比拟少的场地，先从原地运球不掉，再练习跑动运球，最后练习三步上篮带球！控球，这是个根本功，是篮球的根底，练好控球先做到三点，首先学会用伎俩拍球，然后用手指粘球，其次要学会绕球，培育良。

1、零基础学习打篮球,有什么方法吗

1.运球，篮球最基本的就是运球。无论是职业，运球都是球员最基本的动作。只有练习运球，才能达到人球结合 2.射击，射击是另一个基本动作。可以多看篮球视频，看标准的投篮动作，业余时间投篮。凌晨4点的科比一天要投篮上万次。

2、如何开始打篮球

打篮球教程分五步，如下：1.学会拍不建议用手掌触摸篮球，而是用指尖拍打篮球，这样便于发力，提高球的旋转方向！并且大大提高了投篮时身体两侧球的灵活性！同时，脚由脚趾支撑，便于间隙中的灵活性。如果你想在空中练习动作。

3、新手如何打篮球

新手学会打篮球的方法有：练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。练习运球：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和。

4、初学者怎么打篮球

零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。如此掌控球的时间增长，失控时间相对缩短，不但可减少失误被抄，更能增加应变的时间和机会；而且较容易做更。

5、我是一个高二男生,想学习篮球,初学,怎么训练

第三,先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;第四,差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒,要注意。

6、零基础怎么学会打篮球

1.练运球不能三天打鱼两天晒网，要长期坚持这样才会练出真本事。只有运好了球，打比赛别人来抢球时自己不会转为被动防守而可以通过熟练的运球来摆脱对手。2.除了运球还要会投篮，投篮比运球还要困难，一般人门认为投篮容易。

7、新手打篮球怎么快速入门呢?有哪些技巧

第一，原地运球，这是最基础的，尤其是对于篮球初学者而言，一定是要好好练习的，练习时，要用最大的力气，左右手都要反复练习，左手相对来说，会有难度一点，但是也不能放弃啊！第二，原地V字运球，前后V字运球，同样都。

8、新手怎么学打篮球

新手怎么学打篮球方法如下：上篮2步半，再接球的时候球只要没落地.都可以继续运球。如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时，要球先离手脚步才能移动。运球时球不能过肩（球弹起的。

9、新手如何打篮球

问题一:如何教一个新手打篮球 先让他喜欢上这项运动,让后他自己会去学 求采纳 问题二:打篮球初学者该怎么打 你每天都联系抓球(5各手指抓住球,一直练一段时间,到随便都能抓住且不累,感觉轻松),带球5个手指张开,手指尖(5个手。