打网球需要戴护腕吗　打网球需要戴护腕吗男生

打网球要准备一个护腕吗

我认为不需要，因为打网球基本上不动手腕，尤其是对于初学者，如果你动手腕的话，护腕也起不了作用，因为拍子是比较重的，用于搽汗还可以 。

1、初学网球怎样保护自己不受伤?需要准备护具吗

还有网球，一般上课教练都是带球的，但是你跟朋友们约球就最好买一些球自己带上比较好，老是用别人球也不好意思。另外还有球帽，护腕，袖套，球袜等等，看你个人需要来选择吧。

2、网球初学者有必要佩戴护腕吗?如果手腕已经扭伤,有必要戴吗?

打网球大部分情况对手腕的运用不多，护腕主要就是保护手腕的。网球不像羽毛球，网球对于手臂、背部、腰部和蹬腿的要求很高。既然手腕扭伤了，建议在完全恢复以前不要打网球了，恢复过以后从保护的角度建议你佩戴护腕。

3、打网球时护腕有用吗

打网球是带护腕确实会有一些用处的。我打网球是就是戴护腕的。戴护腕好像可以减少手腕的翻动（我是这样认为），还可以保护手腕，以免受到打球时的二次伤害。但是，护腕不必带的太厚，戴的太厚反而会影响击球的。

4、你喜欢网球这项运动吗?运动过程中要怎么减少对手腕的伤害呢

二：打球受伤后，一定要掌握基本的伤口处理。在打网球运动中出现的意外还是很多的，所以很有必要了解一些急救方法。在打球过程中如果导致了踝关节的损伤也是非常正常的。如果出现受伤之后，一定要尽快处理，如果是皮肤淤血或肿痛。

5、打网球要用到护腕的吗

粘贴那种有用，是用来固定手腕的，也说明你动作不对。 直接穿上去的通常是擦汗用的。

6、打网球要用到护腕的吗

如果你说的是这种，那么如果你头上不带吸汗带的话，带一个还是必要的，因为运动时会大量出汗。这种吸汗带有短的和长的2种。我喜欢用长的，带一个，像费德勒、毛瑞斯莫等。但也有2只手都带的，像纳达尔。个人喜好吧。

7、网球护腕应该戴左手还是右手

应该是两只手都戴的，不管是单反还是双反选手都要戴，护腕的一个重要作用就是防止手腕因为打球姿势错误而引起的手腕损伤，对于初学者来说护腕更重要，它可以锁定手腕以保证手腕不会因长时间击球姿势不正确而造成的手腕变脆，也。

8、网球运动员手腕上戴着的护腕带有哪些作用

运动护腕，是专业运动员必备之防护，也是大众健身人群应该学会使用之运动器材，不仅需要普通锻炼者认识到它的重要性，也需要我们学会合理使用它！运动护腕可以保护手腕，预防腕关节损伤，尤其对于乒乓球、羽毛球、网球运动员来说。

9、网球护腕有什么作用

只要姿势纠正过来就好了关于选择护腕目前市面上卖的火的有几种，护腕手套，加长护腕，包裹护腕和一般的护腕。打网球可以选择包裹护腕和加长护腕，这两种保护性强一些，而短式护腕保护性没有那么强，更过是装饰作用。