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每天练篮球为什么还退步

我一直练篮球为什么技术又下降了

还有一个就是感觉。做什么事情到一定程度或高度都会遇到瓶颈,无法突破瓶颈却一直重复做,会明显感觉在退步。所以如果你是这种情况,应该停下来思考一下,在什么地方需要改进,什么地方需要放弃,什么地方需要保持。将方向想清楚。

1、为什么有的人平时特别努力的去练球结果却总是打不好篮球呢

可能是你的训练方法不对 ,缺少专业人员指导 ,打球的时候极具个人英雄主义色彩,喜欢单打,没有配合意识,我记得在大学的时候,当场下有人看时,就非常急于表现,总是球在谁手里谁来打,根本不知道篮球的乐趣在哪。这个阶。

每天练篮球为什么还退步-第1张

2、最近打篮球一直没进步,感觉还在倒退

刚开始打球的话,是因为你的心理和技术都不够全面,所以会紧张,而紧张导致你的球打的更不好,这是正常现象,没事的,只要你多练习一下,什么都好了,先从运球和球性练起,不用几个月就可以了!运球的话,就像灌篮高手里樱木做。

3、经常打篮球,但是篮球技术没有提升是为什么

.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最。

每天练篮球为什么还退步-第2张

4、为什么我每天坚持练篮球都没有进步呢

1.手型可能不对2.你投的可能并不是很多,你要是每天投上个1000个那才算多 3.你要有耐心,投篮如雷阿伦说,是门古典的艺术,要有耐心去雕琢 4.你可能投的不是抛物线,或许你手型是对的,但可能真正出手后就变形了。

5、天天打篮球球技却越来越差?为什么?

两个原因可能,第一是遇到瓶颈了,这个时侯多从基本的投篮开始练。第二是体力或者身体机能出现变化,对球感知发生了变化,比如当你进行了弹跳或者力量训练后,起跳高了、力量提升了投篮可能就会变得不准了 。

6、我每天都打篮球都练,可怎么还是觉得越打越差呢

,说明你的对自己的要求越来越高了,跟我以前一样,总是觉得越打越差,其实是自己看到高手的时候就觉得自己打的特差,不要看他们,一步一步来,只要有信心我们也可以的!只要把心态放好,那去跟别人PK一下去吧,那样才能知道。

7、最近感觉打篮球退步好多,天天都在打,特别是这一周,感觉回到了篮球初学

你的基本功扎实吗?带球,传球。从最基础的练习。然后投篮,勾手,背身单打,运行变向等。同时还要注重对身体素质的训练,像爆发力,弹跳力,上下肢的力量等。

8、我为什么打篮球技术没进步就是越练越烂感觉自己没天

一个星期)每天早晨跳300个,中午吃完饭1个小时后跳400个坚持一个星期最后练投掷,买一个实心球练2个星期,最后练篮球,这样事半功倍,因为羽毛球锻炼精准性,跳绳锻炼跳跃,实心球练习胳膊的力气,提前祝你新年快乐。

每天练篮球为什么还退步-第3张

9、运球的基本功练习,也有做俯卧撑,过了两周为什么感觉运球没进步反而

NBA球员天天都作俯卧撑 你还没习惯吧 习惯就好了 运球和上篮的时候会更有力量 。

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