乒乓球拧拉如何找点

日期：2023-09-04 12:08:02来源：观态体育

反手拧拉的动作要领

乒乓球反手拧拉技术要领有反手拉弧圈球两脚基本平行，手要配合步法，先去找点，再上去拧，然后还原，手的运动找到感觉之后盯球，然后上步、挥拍、还原。拧拉的技术动作要领分为两种，一种是正拧，还有一种就是侧拧，一般情况。

可以在多球中先让选手离台子远一些，就是比基本站位远一倍就可以。然后发小半高慢一些的球给球员，让她自己上来击打，这样能够让她体会步法、练习找准节奏，还可以练习她击球的空间感。一般步法有两种：一是向前的。

横板反手拧拉适用于任何球！只不过在处理不同的球上面接触球的位置，时间和角度会不一样。通常来说拧拉技术的初衷是为了解决台内短球无法直接进攻而生的，将反手拉弧圈球的技术动作缩小放入台内进攻。优势是动作快，线路活。

乒乓球拧拉如何找点-第1张

大概是九点的位置，如果你想拉出下旋球来，触球点要在七点至七点半的位置。想要用反手拉出下旋球，对你手腕手指的力量要求非常高，对你板形的控制能力要求非常高，对你触球点的准确性要求非常高。而且，必须引拍充分。

纠正方法:用先做接平击发球的练习,再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。纠正方法:徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够纠正方法:作平击发球练习,体会击球时手腕外旋动作的方法。猜你喜欢: 1. 乒乓球技术。

乒乓球拧拉如何找点-第2张

乒乓球拉球技巧拉球的种类很多：正手前冲弧圈球、正手(小)高吊弧圈球、正手台内小提拉、正手半出台快拉、正手反拉、正手左、右侧旋弧圈球、反手拉冲、反手高吊弧圈球、反手边线侧拉、反手台内拧拉侧上旋、反手台内拧拉侧下。

首先拧拉的霸道是有前提的，需要对来球的旋转有清晰的判断，拧拉虽然有以力破巧的成分，并不是无脑拧拉就可以无视旋转上台，任何球都乱拧一气肯定伴随着各种失误。拧拉主要处理台内短球，特别是近网短球。右手持拍为例，来。

1.在调整步伐时，根据对方发球的落点而略有不同，如果发球偏反手在引拍前左右两脚应大体与球台边缘平行，若发球偏正手，右脚上步应靠前于左脚。2.在引拍时肘要尽量往前抬起，其位置应略低于肩而高于手腕。并且在手腕内敛。

击球时身体向左旋转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”（球网两柱的延长线与击球点形成的三角），向内（扣在胸前）向外（甩到左大腿前）即可。三、板形。引拍要在右髋附近，向前平伸。球拍角度在45度左右，击球。

乒乓球拧拉如何找点-第3张

找出制胜的法宝。因球路多样，就不一一叙述了，主要掌握好下旋、下侧旋击球点其它就迎刃而解了。以上是个人怎样接触击打点的切身体会，也是在打球当中摸索出来的。由于乒乓球体育运动的打法，多种多样，形式错综复杂，学问。