女生怎么学篮球经历
女生学打篮球该从哪开始练习
做准备运动。打篮球是挺高强度的运动，所以在打篮球之前应该做好充分的准备运动，放松腿部手部等地方的肌肉，防止拉伤。投篮训练。要想打好篮球，投篮训练是必不可少的。刚开始练习投篮可能会篮板都碰不到，但是不要。
1、女生如何学习打篮球
然后就是多练投篮，多拍皮球，记得要边跑边运球，不然进步会很慢。防守的话，练好侧移步，能跟上普通男生的速度的话，就可以堂堂正正上场打球了。投篮姿势和手型，网上有教程，可以学男生的标准姿势，也可以学女生的，个。
2、女生如何练好篮球技术
学会运球传球 运球传球是基本功，如果不把基本功练好，在球场上就难以行动自如。运球时重心要低且要平稳，用两手交叉运球，掌心向下不断拍打。传球时，双手放在胸前，五指自然分开，掌心向外托着球，找准时机，将球跑向。
3、我是女生,要如何快速学好打篮球
1.每天早上起床拿个篮球或者网球（建议网球方便携带）出去跑步边跑边拍（诺维斯基就是这么练习运球技术的） 2.每天早上起来练习完运球之后练习下上肢力量，做做引体向上，然后放松5分钟肌肉开始练习投篮，建议100-200个~如果。
4、女孩子怎么学打篮球
多投，力量也会慢慢变大的，我刚打的时候站在罚球线投篮都经常因力量不够而碰不到篮筐，可现在我可以投三分了。我就是女生，我也喜欢打篮球，我想一个月应该够了。运球3星期，投篮1星期。还是要看球感，个人天赋的.
5、女生初学打篮球技巧
运球运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。投篮女生因为身高受到限制的原因，投篮也是由技巧的，在。
6、我是女生,要如何快速学好打篮球
女生的话一定要慢一点，特别是初学者。先练基本功：原地运球、跑动中运球、传接球（原地传接球以及跑动中传接球）、防守时跑动步伐等等。打篮球其实投篮是其次，你没有能力创造投篮机会的话，就算你投得再准也没用。其实。
7、女生怎样学打篮球
如果单纯的女生跟女生打的话，只要把带球练好来（右手或左手一个手就可以了），上篮练好来，然后把近距离的投篮练准来基本算女生中的高手了 不是跟女生打的话那就比较困难了，因为男生跟女生比男生的身体强壮，而突破一般。
8、女生怎样练习打篮球
两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。起动 ，篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前。
9、我是女生,想学习打篮球,请问下有什么技巧与要点吗
啊！想学篮球耍酷吗!不过偶也是女生，篮球还不赖！我凭经验说“篮球这东西靠的是练的，而不是一口吃成的。如果不是真心想学的，劝你还是去找帅哥学吧！女生学篮球很苦呢！你多练练就会掌握其中的奥秘了，呵！”1.首先。