怎样提高篮球左手运球技巧　怎样提高篮球左手运球技巧呢

练好左手运球10个技巧

当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。篮球左手运球的动作技巧左手持球转身运球 当左手持球转身时，主要是左手。

1、打篮球怎么练左手运球的技巧

打篮球怎么练左手?下面是左手运球的几个技巧动作。练好胯下运球。胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接。

2、篮球怎么学会左手运球

当过人时,可以适当的运用左手背后运球,效果不错,也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时,左手手臂要伸直,手腕要轻轻一抖,篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。左手运球的技巧 运球时应该用手指运球,而不是手掌。

3、篮球左手运球的训练方法

练好胯下运球 胯下运球的决定性因素就是双手交替运球，这样非常考验左手运球的能力，而胯下运球的好坏，也很大的.程度上决定于你左手的技术。当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜。

4、篮球中左手运球应该怎么练

左手运球的练习，主要是练习左手的力量，掌控篮球的技巧，主要的方法有：低空运球 用左手可以一个一个手指的去拍，拍得越快越好，可以先从比较有力量的食指和中指练习，再接着从无名指，小指拇指练习。虽然这个有点不好。

5、打篮球中,怎样才能提高自己左手运球的熟练度

1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。[动作方法]：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。

6、篮球怎样练好左手运球

首先你要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球，如果刚开始运不住，就使劲用手（指手腕）揉球，而不是直接的拍。再用左手拉球，最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以。

7、如何训练左手运球

见线马上做行进间单手体前虚晃，再加速（做完动作加速，右肩要有一个压肩动作，这样才可以过对手），两个来回。共完成2～3组。如何训练左手运球2 打篮球怎么练运球节奏 练好扎实的运球基本功。想在突破时运行自如。

8、篮球左手运球怎么练

篮球左手运球怎么练？原地运球训练 首先像单手运球训练一样，兄弟们先从原地双手运球练起，大力运球，用指尖去感触篮球，通过练习不仅可以增强手指的力量，还可以培养球感。通过快速运球，增加手指的灵活程度 弱侧手快频率。

9、对于小白来说,打篮球怎么学会左手运球

练习你的胯下运球。在胯下运球时，要双手交替运球。在这个时候，用左手运球的能力可以很好地锻炼。事实上，裆下运球的质量很大程度上取决于左手运球的技术。到达胯部后，用左手提起篮球，然后将手掌转向一侧，使篮球以45 °。