打完篮球和什么运动饮料　打篮球后可以喝什么饮料

打篮球后适合喝什么水

打篮球后适合喝什么水 喝点佳得乐之类的运动饮料，你看佳得乐里面的成份，钾、钠、葡萄糖，盐水里面就含钾钠，佳得乐的口感也略带咸。白糖水解后不就是葡萄糖吗。 我打篮球时一般就带1升这种盐水，白糖和盐的比例按自己。

1、打完球之后喝什么运动饮料最好

补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，其作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的消除；功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等，它们是通过在饮。

2、打篮球后喝什么饮料补充能量

据我了解，打篮球最好喝一些体能或者脉动之类的微碱性饮料，其实搞点淡盐水最好，补充流失的盐分。打篮球有哪些好处？常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹。

3、打完篮球后喝什么水好

喝点佳得乐之类的运动饮料。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取。

4、打篮球过后,喝什么饮料对身体最好

打完篮球以后，由于人体通过剧烈的运动，会不断的通过出汗带走体内大量的水分，以及很多盐分，包括很多电解质、营养物质，所以这个时候体内的新陈代谢加快，体内消耗的能量过多，需要喝一些补充电解质，以及能量的一些饮料。比如还。

5、打篮球后喝什么水比较好

佳得乐是补充能量的,打篮球过程中可以喝,但打完球就不需要了,如果打完球之后特别累就喝苏打水,如果只是很平常的身体疲劳喝白开水是最好的！打篮球后喝什么好? 打球包括各种剧烈运动以后,不适宜马上喝饮料或补充水分.在身体。

6、打完篮球后喝什么最好

打完篮球后喝什么最好1 喝什么最好？打蓝球时喝盐水和少量运动饮料为好 健身运动前后左右和健身运动全过程中补充水份是很有大学问的，喝正确了才有利于维持血液均衡，确保运动健身者的身心健康和安全性。健身运动时出汗多。

7、打完篮球喝什么饮料会比较好啊

一般情况最好喝水,因为运动后身体所含水分会随汗液一起排除,使身体缺水,严重的会脱水.如要喝饮料,那么喝点高热量的以补充身体能量,如:佳得乐,脉动,尖叫,黄金富营养水,红牛等 。

8、刚刚打完篮球,最好喝什么饮料

脉动、佳得乐那些都行！这些都是补充能量的！或者一些常喝的运动饮料都可以的！剧烈运动后最好不要去洗澡或者是洗头，容易感冒！还有最好在打球的时候多带一件衣服！打完球以后把湿的脱掉！换上干的！要不然容易得风湿！我。

9、打完篮球后喝什么饮料好

因此，夏季从事剧烈运动时，适当喝些淡盐水是必要的。在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动，体内产生的热量较少，不会产生大量排汗和无机盐丢失现象。这时，既不需要喝盐水，也不需要喝糖水。如果运动时间。