三步上篮走几步　三步上篮走几步起跳

三步上篮,到底应该走几步?如何定义走步

三步上篮是指持球后包括起跳那一步一共三步。对于三步上篮来说，标准动作就是走两步后起跳上篮。走步的定义，中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法。

1、三步上篮到底是走几步?我要标准答案

三步上篮 第一步：左脚在地（注意：右脚腾空中，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。）合球 左脚腾空（2两点可以互换，并不一定是左脚在地，也可右脚，按照个人习惯）第二步：右脚落地。

2、三步上篮步骤

三步上篮步骤如下：右脚跨出一大步的同时接球。然后左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。紧接着右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方。腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食指和中指用力拨。

3、篮球三步上篮应该走几步

走两步，最后一步起跳。所谓三步，就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮，这就是所谓的标准的三步上篮。三步上篮是篮球行进间投篮。

4、三步上篮到底走几步起跳

三步上篮走2步起跳。1.持球跑动中，在三步之内完成投篮进球，第三步的时候一定要起跳，否则就走步违例了。2.要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步。

5、三步篮球规则是几步

012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步，在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮的同时，还包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起。

6、打篮球的三步上篮是抱着球走三步还是只能走两步啊

是抱着球走两步。三步上篮是一项基本的投篮技术，所谓三步说的就是上篮篮球出手前最后的三步，其中第一步就是持球点前那一步，而第二步则是持球点后的第一步，最后的第三步是第二步完了再跨一步上篮，具体直观一点。

7、三步上篮的正确步骤

三步上篮的正确步骤如下：第一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球。

8、三步上篮是走三步还是走两步

三步上篮，大家都知道三步篮其实是两步，它是两步停球的变化。不过这个相对与跳步来说就变的多很多了，因为两步停球的时候第一个着地的脚是不能移动的，但是很明显三步上篮的时候我们是在跑，也就是在第二步着地前第。

9、篮球三步篮 怎么上? 三步篮的时候怎么算走步? 求解 好的采纳

三步上篮就是跑步上篮，只跑两步。例如在你进攻时抱住球左脚走一步 右脚随后走一步 这是右脚需要要起跳 抱球投出。这就是三步篮。不过整个过程需要十分流畅，走慢了走步 走多了也是走步。