篮球不持球该做什么　篮球不持球该做什么动作

在篮球比赛中,作为进攻方,没有持球的队员如何做好准备接球的动作

打篮球最关键的是意识！就是一切时候你的目光要关注着持球队员，防守时也要眼睛跟着球走，对于你防的人只是用余光就足够了。进攻时你要余光看清场上所有人的位置，眼睛一定要跟着球，做好随时接球的准备，好的后卫队员视野。

1、在篮球比赛中,作为进攻方,没有持球的队员如何做好准备接球的动作

在你准备接球的时候，一定要保证至少是侧对着持球人，并且时刻关注着场上各个球员的动作。说到底还是要有意识，打得多了，多总结就好了。

2、篮球比赛中,作为进攻方,没有持球的队员在场上应该如何跑动

在无球跑动的时候多注意一些技巧，例如突然的加速，反跑，或者寻求队友的掩护之类的，这些可以大大提高你跑动的效率，而减少漫无目的的乱跑。合理利用队友的掩护也是无球跑动中的利器，在借助队友掩护后的跑动，很容易出现机会。

3、篮球比赛中,作为进攻方,如果没有持球的队员应该如何跑动,来创造进攻的

挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。 挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断。

4、篮球比赛中,作为进攻方,无持球队员如何有效的跑动来摆脱防守

跑底线，底线一般有高个子，利用高个子阻挡防守队员。 先在场上慢速度的运动然后突然向反方向加速运动。 配合默契，无球队员之间要互相当差。

5、篮球运动员在不持球状态下能不能被面对防守

持球进攻运球停止后，在防守队员脚下没有移动的情况下可以进行一定的身体对抗，类似于上篮中与防守人的接触一样，只要动作不违规并且动作不大的情况下是可以的，具体情况要看比赛中裁判的吹罚尺度。而如果防守队员对你贴身防守。

6、篮球中没持球可以用手抵别人腰吗

篮球比赛中，你没有持球，却用手去抵对方的腰，是不可以的，是犯规动作啊。

7、篮球比赛时,作为进攻方,无持球队员如何反跑来摆脱防守,跑出去接球

。不过你如果速度快，你可以直接冲出防守；如果你的身材较大，你就可以逼对方防守队员，请求别人的挡拆，或者用我最爱的方法，将别人挤到其他球员身上，这样就自然形成了一个挡拆配合。主要是要练一下灵活的反跑。

8、篮球控球后卫不带球时要看什么?在篮下还是出去抢球

在场上时刻注意移动和跑位。当球在你方其他队员手上时，控卫要多跑位，给控球队员打挡拆。当球在对方球员手上时，就做好防守，以及协防工作。控卫的话就根据场上的形势，还是尽量不要去篮下，毕竟身高也。

9、篮球如果手拿不住球怎么转身

练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记！