怎么可以如此篮球　怎么让自己篮球技术更厉害

如何打篮球 6种方法来打篮球

单手左、右运球 两腿微曲,腰部要打直,右手将篮球向左手边传,在球碰到地面后弹起一定的高度时,右手迅速再将左边的球拉回。 如此反复,注意篮球基地要做到在同一点,运动轨迹要保持在身前的一条直线上,同时要保证控球的.力度,最好在。

1、如何打篮球

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢。

2、怎么才能把篮球打好

投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控。

3、怎么才能打好篮球

经常看精彩的篮球比赛视频和教学视频,多多学习像科比、乔丹这种集篮球技巧于一身的巨星,平时打球不要老是想着耍帅,要忍得住孤单,重重复复练习投篮,运球,上篮这种最最基本的东西,注意在比赛中把平时练习到的技巧都运用上。还有记住,

4、如何练好篮球的基本功-打篮球的技巧

篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 打篮球是一个团体的运动,讲究队员的默契程度,所以常常听到“无兄弟,不篮球”的标语,说明了篮球是一项团队的运动。掌握打篮球的基本动作要领,才可以演变出更多的技巧。 有。

5、怎么练好篮球

从初三开始，我每天都至少打2个小时的篮球，每天如此。篮球在初期阶段比较注重基本功的练习，基本功好能让你一日千里，成为篮球场上的主宰者。先说说运球：空闲时间，两腿张开，腿部弯曲，将重心压低，腰微微向前倾斜。开始练。

6、怎么打好篮球啊

打篮球是一个让人享受的运动，我很高兴你能为了打篮球而如此的认真。首先你要根据你的身体条件来选择你将要打什么位置，我本人长得瘦小，灵活性好，有蓝，所以我选怎了控球后卫的位置来打。控球后卫（Point Guard）是球场。

7、如何练好篮球

最后再给你说说怎么练1.基本功,这可以说是篮球的魂,篮球的一切都基于此,所以要特别重视基本功的练习。 基本功包括运球,传球,上篮,投篮等,这些基本功每天都要练习,这是提高你技术的保障,如变向运球,传球,上篮等一些基本动作的练习每个。

8、怎么练好篮球

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。

9、怎样才能打好篮球?怎么才能提高弹跳和突破速度

如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你 ,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向 篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用。